皆さんイベントとかって参加されますか?
皆さんイベントとかって参加されますか?
お金って大事ですよね〜
宝くじ当たんないかな〜と思いながら年末ジャンボの当選番号を眺めてましたが
よく考えたら宝くじ買ってませんでした。
みなさん節約されてますか?
貯金とかしてますか?
「毎月◯◯万円貯金するぞ!」
と意気込んでも、気づけば給料日前にすっからかん。
むしろカードの支払いで赤字ですわ…
みたいなこともあるんじゃ無いでしょうか?
そこで今回は、将来お店を出すために資本金を貯めるべく
現在コツコツ貯金できているので、
その節約方法について
みなさんにシェアできればと思います!!
⒈節約・貯金をする上で最も大切なことは?
今回お伝えする節約・貯金術を一言で表すならば
「支出の上限を決める」
ということです。
どういうことか例を出して説明していきます。
新卒社会人1年目、1人暮らしの男性。
お給料の手取りは20万円。
毎月必ずかかる支出は
◻︎家賃(7万円)
◻︎水道光熱費(1.5万円)
◻︎奨学金(2万円)
◻︎ケータイ・通信費(1.5万円)
◻︎カードキャッシング(1万円)
ーーーーーーーーーーーーーー
合計13万円
こんな感じだとします。
これらのお金は毎月の固定費なので
減らそうにも、携帯を解約するとか
奨学金を返し終わるとか
家賃を安くする(実家に住む)とか
減らすのに結構労力や努力がいりますよね。
まずはこの毎月の固定支出がどれくらいかかっているのか
自分で認識してください。
自分の収入に見合ってない固定支出がかかっている場合は
改善が必要です。
そしてこれで
「毎月使えるお金がいくらか」
がわかってきます。
2.目標を設定する
節約や貯金をする上で、先ほどの
「残りいくら支出できるのか」を知ることは非常に重要です。
節約をする目的は人それぞれかと思いますが、
少なくともみなさん「資産を増やす・貯める」
ということには相違ないかと思います。
そのためには具体的に
「毎月いくら貯金する」という目標設定が
絶対に必要です。
「なんとなく」なお金の使い方では貯金はできません。
そこで、先ほど毎月の支出がわかったところで
そこからさらに、目標貯金額を引いた
自分が毎月使えるお金を計算します。
目標貯金額を3万/月だとすると
先ほどの例で言うと
20万(収入)ー13万(固定支出)ー3万(目標貯金額)
=4万
↑この、残りの4万円が
毎月自由に使えるお金になります。
このお金の中には、毎月の固定支出を除いた
食費、交際費、交通費、雑費…etc
が含まれています。
3.自由に使えるお金の管理
先ほどの例で
固定支出: 13万
目標貯金額: 3万
自由に使えるお金:4万
ということを把握できました。
この計画を確実に遂行しさえすれば、
みなさんは無事に目標の貯金額を達成できます。
ただ、おわかりのように、意識していないと
いつの間にかお金は減っていってしまいます。
それを防止するためにある方法が2つあります。
①先に支払いを済ます
人間は、パラパラと支出を繰り返していると
支出の感覚を実感できません。
そこで、
毎月の固定費の支払いを
給料日の後に、一度にまとめて支払いをします。
先ほどの例で言うと、
13万円を一度に支払います。
もし、振込みじゃなかったり
支払うタイミングを自分で選べない支出があるときは
封筒に支払う金額をあらかじめ入れておき
期日がきたらその封筒から支払うようにしましょう。
大事なのは、
あらかじめ預金から固定支出を全て抜いておき、
「無計画な預金引き出し」
を防止することです。
「お金足りなくなったから1万円おろそ〜」
みたいなことが重なると、
計画性がなくなり、貯金のペースを大きく乱します。
ご利用は計画的に。
②毎週の支出額の予定を立てる
今度は、自由に使えるお金を管理します。
先ほどの例で言うと、
自由に使えるお金は4万円でした。
このお金を週ごとに分けます。
1ヶ月が4週間のときは4で割るので
1週間で使えるお金は
4万円(自由に使えるお金)÷4週
=1万円/週
こんな感じです。
これも先ほどと同様に
給料日の後に全て引き出し
週ごとに分けて封筒に入れ、
月曜日が来ると、
その週に使えるお金を取り出し
財布に入れ、そのお金で一週間過ごします。
これができると、
1日1日の支出に対する意識が非常に高まり
「今週は残りこれくらいだから、
今日はちょっと節約しよう…」
というような感覚が自然と身についてきます。
貯金を計画的に達成するためには
短期的な計画を着実に遂行していくことで
唯一達成できるのです。
4.まとめ
ここまでの流れをおさらいすると
◼︎毎月の固定支出を把握する(必要に応じて改善)
↓
◼︎目標貯金額を設定する
↓
◼︎自由に使えるお金を把握する
↓
◼︎給料日後に全ての毎月固定費を支払う
↓
◼︎週ごとに自由に使えるお金を分け、封筒に入れる
という流れです。
僕はこれをやって、
将来お店を出すための資本金を着実に貯めることができました。
貯金したい!と思ったら、
兎にも角にも計画性が大切です。
無駄な支出は減らして
本当に必要なタイミングでお金は使いたいものですね。
皆さんの貯蓄ライフに幸あれ☆
1973年5月6日(42歳)
東京都葛飾区
国籍 日本の旗 日本
出身校 神戸学院大学、中央学院大学
職業 タレント、マルチアスリート
身長 175 cm 体重 69 kg
肩書き 百獣の王
1997年の第81回日本陸上競技選手権大会十種競技において、競技歴2年半で優勝する。
1998年から2000年までアメリカにゴルフ留学。
2001年、台湾プロ野球リーグ・中信ホエールズの冬季キャンプ特別コーチを務めた後、
2010年まで、個人トレーナーも務めていた。
2003年頃から芸能活動を始める。
2005年1月、プロ野球入りを目指し
茨城ゴールデンゴールズに投手として入団。
しかし、同年10月に「32歳で入団テストをやらせてくれる球団が無い」事に気付き、退団。
タレント活動のかたわら、陸上競技のマスターズ大会にも随時出場。
2013年には、世界マスターズ陸上の200mで22.64秒で銅メダルを獲得。
この世の中仕事や夢とか色んなことあるけど、人生の道を決める判断をする時期が早過ぎるわ。。高校や大学卒業するくらいの時期なんてまだなんにも分からねえ時期だもん。。就職しようが浪人しようが大人になってからの方が夢があるし人生を本当に決めるのは世の中を分かってからで全然いいと思うわ。。
— 武井壮 (@sosotakei) 2016年1月19日
自分がどうしたいかは、自分の直感が一番よく知ってるはずだ
はいどーもこんにちは。
今日めっちゃ寒いですね。
寒いというか、東京では雪が降って朝の交通網は大パニック状態でしたね。
そんな中でも会社や学校に行く我々日本人の愚直さは素晴らしい。
今日もお疲れ様です!!
僕も頑張ります!
さて今回はですね、
部下や後輩を伸ばす方法についてシェアできればなぁと思っています。
これをシェアしようと思った理由が、
以前の記事でも上げたように、
僕は以前人材育成のコンサルティングの仕事をかじっておりましてですね
(↓こちらがその記事)
会社の人材に関する悩みに関してお聞きすると
まぁ〜〜〜〜この手の悩みが多いこと!!!
それについてのソリューションを
曲がりなりにもコンサルタントだったというのと、
体育会水泳部の主将を経験させてもらい、スポーツ推薦を取っていない学校で
3年でチームを関東インカレ4部から2部に昇格できた経験などから
有益なものについてはシェアできればなぁと思います!
しかもタダで!おっとくぅ〜♪(´ε` )
ちょっとお勉強チックですが、わかりやすくお伝えしたいと思います!
1、ティーチングとコーチング
↑みなさんこの二つの単語聞いたことありますか?
簡単に説明すると、
ティーチングというのは
自分の持っている知識や経験、解決法を相手に口頭や動作によって伝えること。
要は、先生が生徒に算数を教えたり、先輩が後輩に仕事のやり方を教える
という普通の”教える”という概念です。
コーチングというのは、色々な定義の仕方はありますが
質問したり、相手に考えさせることで、
答えを教えるのではなく、自ら解決方法を導かせる方法のことを言います。
簡単に言うと、”こちらから答えを教えず、本人に考えさせるテクニック”なんです。
そしてそして、部下や後輩育成に関しては
このティーチング(教える)とコーチング(自分で考えさせる)の
バランスが大切なのです。
2、どういうバランスをとればいいの?
よくある育成のあり方として
お節介な人は、どの人に対しても1〜10まで教えちゃう
とか
放任主義な人は、初心者に対しても基本ノータッチ
みたいな指導の取り方をする人もいるかもしれません。
しかし、これではバランスが悪く、
あまりいい育成とは言えないのです。
では、どのようなバランスやタイミングでこのティーチングとコーチングを使い分ければ良いかというと、
そのバランスを二軸で示したこんな図があります↓
これは簡単に言うと
個人の『能力』と「やる気」のレベルを、大きく4段階に分けて示した図なんです。
(シチュエーショナル・リーダーシップモデルなんて言います。覚えなくて大丈夫です)
右下のS1から始まり、その上のS2、左のS3、その下のS4という段階に分けて
人は成長していくのです。
どういうわけ方かと言うと、
人間誰しも最初は初心者で、初心者の時ってやる気ありますよね?
けどやったことないから能力は低いですよね?
そういう人は「やる気はあるが、能力が低いS1」
次に、初心者からある程度成長して、能力もついてきて
やることが増えてきた、けど最初の頃よりかはやる気が減ってる
「やる気はまぁあって、能力もちょっとついたS2」
その次は、だいぶ成長して、たまに人の力を借りるくらいで
一人でほとんどのことができるが、忙しさや責任からやる気が下がってきてる
「やる気は低いが、能力はあるS3」
最後は、能力も十分熟達して、なんでもできるからやる気も高い状態の
「やる気も高いし、能力も高いS4」
という、育成段階を4つのステップに分けて考えます。
もう一度おさらいでご覧くださいm(_ _)m↓
では、先程言った
ティーチングとコーチングのバランスをどのように取ればいいかというと、
S1はティーチングから始まり、
S2はティーチング(多め)+コーチング(少なめ)
S3はティーチング(少なめ)+コーチング(多め)
S4はコーチング
みたいな流れが、最も良いバランスだとされています。
図式化するとこんな感じ↓
要は、
初心者にはティーチング(教える)から入り、
成長していったらコーチング(相手に考えさせる)の割合を増やしていく
という配分を取るのが理想的な流れだとされています。
3、自分の育成スタイルは?
みなさんも今までに
人に教えたり指導をした経験が多かれ少なかれあるかと思いますが、
ご自身の育成スタイルってどうだと思いますか?
ついついありがちなのは
優しい人は全て手取り足取り教えちゃう
人の成長を信じるタイプの人は、ついつい放任的になってしまう
みたいな。
きっとそのスタイルをとられてるということは、
過去にそのような指導方法でうまくいったり楽しかった経験があるからそうしているのかもしれません。
たしかにそのスタイルは、あなたにとって常勝スタイルなのかもしれませんが
やはりそれだけでは限界が訪れます。
逆に言うと、その人の成長予測を自分の中で勝手に定めてしまい
「この人ならこのくらいの指導でこのくらい成長するな」
と勝手に思い込んで指導していませんか?
もしそうなら、それはあなたにとっても相手にとっても
非常に勿体無いことです。
4、まとめ
指導する上で大切なのは、
相手の状況に合わせて指導・対応の仕方を変化させられるかどうかです。
さらにいうと、
それができるためには、当然のことですが
相手をよく観察することが重要です。
常日頃、その人のことを本当に成長させたと思って見ていますか?
あなたが、その相手を「どう成長させたいか」という想いは
言動や指導スタイルではなく、非言語で必ず伝わってしまいます。
もし、指導に関しての勉強などはしているはずだけど
行き詰まりなどを感じる、という場合は、単にスキルだけではなくて
指導に対する考え方や熱意の部分を変化させたら
飛躍的に成果が上がる可能性があります。
要は、根本原因が「自分の外にある」と考えるのではなく
「自分の中にある」と考えられるかどうかです。
(それについても以前記事を書きました↓)
ぜひ、指導者としてうまくいっている方の考え方などの
ドキュメントや本で触れてみてはどうかなと思います。
僕が参考になった指導者の書籍ですが
なでしこジャパンの監督をつとめた佐々木則夫監督の「勝つ組織」
や、水泳の北島選手を育て、現在水泳日本代表のヘッドコーチの
平井伯昌さんの「突破論」と「見抜く力ー夢を叶えるコーチング」
などは、指導者としての「あり方」として、とても勉強になりました。
ご参考までにm(_ _)m
今回はティーチングとコーチングのバランスの大切さについてしか書いてませんが、
コーチングのスキルについて知らない方もいらっしゃるかと思いますので
反響があればまたそちらも記事にしていきたいと思います!
みなさんが指導される上で、何かの参考になることを願います!
*1:1分間リーダーシップ―能力とヤル気に即した4つの実践指導法 K.ブランチャード (著)
こんにちは(」・ω・)
どーもこんにちは。
毎日楽しく生きてますタニです。
100日ダイエット計画も15日目に入り、
めっちゃ二郎が食べたいですが葛藤の末我慢しているそんな今日この頃です。
ダイエット成功したらヤサイマシマシアブラニンニク食べたいと思います。
✳︎呪文じゃないよん
さて今日はですね
ちょっとショッキングなタイトルで驚いた方もいるかと思いますが
【努力】ってやつについて、感じてることを書きたいと思います。
1、努力とは
なんとなく言葉の意味はわかると思いますが、
改めて努力という言葉をググってみると
努力(どりょく)とは、目標を実現するために、
うん、あんま調べる意味なかったですね。笑
とにかく、目標に向かって頑張っている状態らしいです。
僕は、自分で言うのもなんですけど、
努力家なタイプです。←
天才肌では100%ないので、昔からコツコツ地道に時間かけて
成長するタイプでした。
しかし、高校生ぐらいまでかなり無駄な努力をしていたり
時間を有効に使えてなかったな〜と振り返って感じます。
無駄な努力はどうして生まれるのでしょうか?
また、それをなくすにはどうすればいいのでしょうか?
2、”全速”と”全速力”のちがい
僕が尊敬してやまない武井壮さんがこんなことを言っていました。
練習は”全速力”でやればいいってもんじゃない。
”全速”を出すために、どんな動きをするべきなのか
どこの筋力を強化するべきなのかを分析して
最も高いパフォーマンスが出る動きをするべきなんだ。
力を思いっきり入れて練習したからといって、
パフォーマンスが上がるわけではない。 *1
ほうほうなるほど。
ただやみくもに力一杯頑張ればいいってわけではないんですね。
僕が思うに、日本人には
”懸命さに対する美学”
みたいな考えが強くあるような気がします。
新人で仕事がないのに、定時ピッタリで帰るのは後ろ髪引かれるから
数十分意味もなくパソコンとにらめっこして頑張ってるふりをする
みたいな。
まぁこれ2年前の僕なんですけど。
そういった考え方があるがゆえに、
とにかく頑張っちゃって、無駄な努力が増えていくのかなぁ
なんて思います。
3、何を達成したいのかを決める
では、無駄な努力を減らすにはどうすればいいのかというと
考え方としてはとてもシンプルなのですが
ゴールを明確にする
ということです。
努力をするのは当然、何か目的があるからするのかと思うんですが
意外とこの目的やゴールというのが定まっていない人が多いんです。
そこがクリアになってない状態で
「なんの教材使って勉強しようかな〜」
「あのトレーニング方法もいいな〜」
「あ、これもいいな〜」
という風に、プロセスばかりに目がいってしまいます。
目的地が決まってないのに
どの交通手段で行くか考えてる状態です。
なにかを始めるときは、
プロセスは二の次で、まずはゴールを鮮明にしましょう。
「それを達成できたらどうなるのか」
「それを達成した自分はどうなっているのか」
なども考えてみて、脳内でゴールを達成してる状態のイメージも
鮮明にできるまでやったほうがいいです。
4、マネをする
無駄な努力を減らすもう一つの方法もシェアします。
それは、
「その世界で結果を出している人のマネをする」
ということです。
誰でも考えつくような方法ですが、
これは意外とバカにできなくて
脳科学の世界でも「モデリング」と呼ばれている
れっきとした学習手段なんです。
結果を出している人は、
人より能力がもともと高いという側面もなくはないですが
努力の仕方やプロセスに長けている場合が非常に多いです。
結果を出している人を常に観察し、
プロセスだけではなく
考え方、話し方、挙動、生活習慣など
その人を完コピするつもりでモデリングすることが
最短でゴールにたどり着けるベストな方法だと思います。
モデリングできる人がいたらぜひやってみてください。
5、まとめ
書いた後にこんなこというのもなんですが
心血注いでやった努力に無駄なものは何一つないと思います(おいおい)
今回の記事でお伝えしたかったのは
目的から外れた努力をすると、最短ルートで達成できなくなるよ
っていうことですので、その点だけ悪しからずm(_ _)m
ルートから外れることで、ゴールに向かうよりやりたいことが見つかった
っていうのもいいことだと思いますし、
そこに費やした時間は必ず自分の血肉となり、成長させてくれます。
なにより、目標に向かって頑張ってる人は美しいですね!
俺ももっとがんばろ!!
決意で終わる記事があってもいいでしょう。笑