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【女性必見】東京でおすすめの女性向けダイエットジム11選!

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昨今のフィットネスブームで、最近はいたるところにダイエットジムが増えていますよね!

特に東京にはたくさんの女性向けダイエットジムが乱立しています!

そこで!プロのシンクロパフォーマーとして身体を魅せるために、3ヶ月で10kgのダイエットに成功させたことがあるぼくが、
東京の11このジムの特徴をシンプルにまとめてランキング形式でお伝えしていきます!

主に、

  • 設備が女性向けか
  • 女性の身体をトレーナーが理解しているか
  • 清潔さ・おしゃれさ

などを基準に選んでます!

ジム選びの参考にしてください!

  

 

女性向けダイエットジム第1位 CREBIC(クレビック)(246,000円)

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CREBIC(クレビック)の料金

 

入会金

50,000円

コース料金

196,000円

総額

246,000円

トレ回数

16回

1回あたり

15,378円

返金保証

あり

CREBIC(クレビック)の特徴・評判

「ジムに通いたいけど、周りの視線が気になる…」という女性、少なくないんじゃないでしょうか? 

CREBICクレビックは、そんな女性に嬉しい
女性専用のマンツーマンパーソナルジムになっています。

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(△きれいで落ち着いた雰囲気のジムスペース)

女性のトレーニングの場合、むやみに負荷をかけたり、がんばればいいというわけではありません。

CREBIC(クレビック)ではなんと、女性ボディメイクの頂点にいた豊島トレーナー監修の元、トレーニングメニューを作られています。

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さらに、女性にはありがたいことに、
無料アメニティがとにかく充実しています。

トレーニングには手ぶらで来て大丈夫です!

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プロテインまで含まれてこの値段はかなり安いですね!

店舗は、 銀座渋谷恵比寿表参道 の徒歩5分圏内にあり、最高の立地です! 

人目を気にせずきれいになりたい女性は、ぜひCREBIC(クレビック)!

 

CREBICのポイントまとめ!

・女性専用のパーソナルジム!

・清潔で落ち着いた店内!

・無料アメニティが超充実!(プロテイン無料!)

・都内主要駅徒歩5分以内の好立地! 

CREBIC公式

  

東京女性向けダイエットジム第2位 Ken's(ケンズ)(248,000円)

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Ken's(ケンズ)の料金

入会金

50,000円

コース料金

198,000円

総額

248,000円

トレ回数

16回

1回あたり

15,000円/回

返金保証

なし

Ken'sの特徴・評判

Ken's(ケンズ)は都内に4店舗ありますが、そのなかでも表参道店 女性専用になっています。そのほかにも 赤坂本店新宿店渋谷店、があります。

KenZの特徴はなんと言っても

  • 設備の充実度合い
  • 圧倒的実績 

 のこの2点です。

ジムはこのように洗練されていて、思わず気分が高まるようなおしゃれな作りになっています。

ただおしゃれなだけでなく、最新の器具も取り揃っているので、目的に合わせて全身をくまなくトレーニングすることができます。

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また、Ken's(ケンズ)のさらに
すごいのが、その実績です。

Ken's(ケンズ)ではなんと、
4年連続で美ボディコンテストの優勝者を輩出しています。

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さらに、オールジャパンフィットネスビキニ選手権という権威ある大会で、3位を獲得するなど、常に高い実績を積み続けています。4ãªã¼ã«ã¸ã£ãã³ãã£ãããã¹ãã­ãé¸æ権大ä¼ãæ¥æ¬3ä½ç²å¾ï¼!

これほどの実績は、正直
ライザップにも負けず劣らずの実績です。

それがなんと、驚くことに
ライザップよりも100,000円も安い248,000円で2ヶ月のトレーニングが受けられるのは、文句なしのコスパです。ãã­ä»æ§ã®æ¬æ ¼çãªãã¬ã¼ãã³ã°è¨­åã§ç¢ºå®ãªçµæã

紹介した写真に写ってる方々は競技者としてやってる方なので、「別にそこまでムキムキになりたいわけじゃ…」という方ももちろん大丈夫です笑

引き締めや、女性らし身体になりたいなど、トレーナーとしっかり打ち合わせをして、なりたい身体を手に入れましょう!

きれいなジムで、コスパよく理想の身体を手に入れるならKen's(ケンズ)です! 

 

Ken'sのポイントまとめ!

・洗練されたおしゃれなジム!

・フィットネス大会で優勝者を出し続ける圧倒的実績!

・確実に理想へと近づけるのでコスパが最強!

Ken's公式

 

東京女性向けダイエットジム第3位 MIO STILE(ミオスティーレ)(410,000円)

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MIO STILE(ミオスティーレ)の料金

入会金

50,000円

コース料金

400,000円

総額

450,000円

トレ回数

16回

1回あたり

28,125円

返金保証

なし

※1回あたりのトレーニング時間は120分
※2ヶ月分(63食)の低糖質弁当付き

MIO STILE(ミオスティーレ)の特徴・評判

銀座に2店舗かまえているジムです。

MIO STILE(ミオスティーレ)の特徴はなんといっても、

  • 完全個室プライベートトレーニング
  • リラクゼーション付き
  • 2ヶ月の低糖質弁当付き!
  • トレーニング時間が普通のジムの2倍

という、大人のためのパーソナルトレーニングジムです。

MIO STILE(ミオスティーレ)は、毎月10人までの定員を設けていて、さらに、1日に3人までしかセッションを受け付けてません。

一人ひとりに対してトレーニング内容も完全オーダーメイドのため、数を増やすと質を維持するのが難しいことから、少人数しか受け付けていないのです。Your secret & private space

トレーニングが終わると、
毎回30分のリラクゼーションマッサージを受けることができます。

トレーニングと同じくらい、休息を取ることも大切です。

マッサージを受けて、疲れを残さないで翌日も仕事に備えられますね。

Training & relaxation

また、コース料金が400,000円と、一般的なパーソナルジムと比べて高いと感じた方も多いかと思います。

しかし、一般的にトレーニング時間は50~60分が相場ですが
MIO STILE(ミオスティーレ)はその倍の120分です。

さらに、先程言ったとおり、毎回リラクゼーションマッサージも付きますし、
2ヶ月分(63食)の『低糖質弁当』もついてきます。(低糖質弁当なしのコースも選べます。詳しくはHPへ) 

これでなにを食べればいいか迷うこともなくなるので、自然と正しい食習慣を学べますね。 

贅沢空間でトレーニングをして、食事に迷いたくない!という人におすすめです!

 

MIO STILEポイントまとめ!

・1日3組限定の完全オーダーメイドトレーニング!

・毎回30分のリラクゼーションマッサージ付き!

・2ヶ月間『低糖質弁当』つきで食事に迷わない!

MIO STILE公式

 

東京女性向けダイエットジム第4位 Runway(ランウェイ)(198,000円)

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Runway(ランウェイ)の料金

入会金

0円

コース料金

198,000円

総額

198,000円

トレ回数

16回

1回あたり

12,375円

返金保証

なし

Runway(ランウェイ)の特徴・評判

東京の 赤坂恵比寿 に店舗をかまえるパーソナルジムです。

Runway(ランウェイ)の特徴は

  • 圧倒的コスパ
  • 安心のトレーナー完全担当性 
  • 女性専用のトレーニングスペース完備

 といったところです。

通常2ヶ月のパーソナルトレーニングとなると、250,000~350,000円ほどするのが一般的です。

しかし、Runway(ランウェイ)の場合、
トータル198,000円、1回あたり12,375円という破格です。

しかもこの値段で、トレーニング後のプロテイン・水素水・ウェアレンタルも無料でついてくるコスパの良さです。

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さらに、トレーナーは毎回同じ完全担当性になっています。

これが実はすごいことで、このくらいの料金のパーソナルジムの場合、トレーナーはその時に空いているトレーナーが受け持つことが多いです。

そうすると、どうしても引き継ぎがうまくおこなわれなかったり、指導を受ける側もモチベーション左右されたりと面倒ですよね。

この料金で完全担当性にできるのは本当にすごいことです。 

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また、Runway(ランウェイ)には、
女性専用のトレーニングスペースも完備されています。

こちらの利用はコース料金とは別のコースになります。

常にトレーナーが常駐しているのでいつでもアドバイスを聞いたり、補助をお願いできるセミパーソナルトレーニングという形になります。

「おもいっきり運動したいけど周りの目が気になる…」という方には、料金もオトクなのでおすすめです!(詳しくは公式HPへ

コスパよくしっかり痩せたい!という方はぜひRunwayへ!

 

Runwayポイントまとめ!

・総額198,000円の圧倒的コスパ!

・最初から最後まで同じトレーナーに見てもらえる完全担当性!

・オトクに通える女性専用トレーニングルームあり!

Runway公式

 

東京女性向けダイエットジム第5位 RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)(348,000円)

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RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の料金

入会金

50,000円

コース料金

298,000円

総額

348,000円

トレ回数

16回

1回あたり

21,750円

返金保証

あり

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の特徴・評判

新宿にある女性に特化したパーソナルジムです。

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の特徴はなんといっても 

  • 圧倒的女性目線のトレーニング
  • 女性らしいシルエットを手に入れられる
  • 美肌マシン完備

といったところです。

あのRIZAP(ライザップ)が監修している女性専用のジムを想像すると、ただただトレーニングがきついのでは…と思う方もいるかもしれません。

しかし、RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)では、女性の身体特有の悩みを知り尽くした採用率3.2%のトレーナーたちが、あなた専用にカスタムしてくれたメニューでトレーニングをしてくれるので、効率的に美しい身体に近づけてくれます。 

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さらに、ただトレーニングをして筋肉をつけたり脂肪を落とすだけでなく、
美しい姿勢を手に入れるためのアドバイス・トレーニングもしてくれます。

「下半身太りが気になって…」といった部位ごとの悩みは、案外姿勢が原因で引き起こされている場合も多いです。

正しい姿勢を手に入れて、トレーニング効率も上げて、美しいシルエットも手に入れましょう。

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さらに、RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)では、
最新のコラーゲンマシンでお肌もキレイになれます。

発汗作用で老廃物を排出させ、コラーゲンの可視光線でお肌を美しく保ってくれます。

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女性に特化したパーソナルジムで、シルエットもお肌もキレイになりたいという人はぜひRIZAP WOMAN(ライザップウーマン)がおすすめです!

RIZAP WOMANポイントまとめ!

・女性の身体を熟知したトレーナーのトレーニング!

・美しい姿勢を手に入れられる!

・美肌を手に入れられるコラーゲンマシン!

RIZAP WOMAN 公式

  

東京女性向けダイエットジム第6位 B CONCEPT(ビーコンセプト)(242,594円)

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B CONCEPT(ビーコンセプト)の料金

入会金

50,000円

コース料金

192,594円

総額

242,594円

トレ回数

16回

1回あたり

15,162円

返金保証

あり

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴・評判

関東の 北千住新宿渋谷恵比寿秋葉原池袋大宮横浜 に8店、大阪の 心斎橋梅田北堀江 に3店あるパーソナルジムです。

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴はなんといっても、

  • 女性向け下半身痩せに特化
  • 完全貸切なのにコスパ最強
  • スマホでトレーナーがフルサポート

といったところです。

B CONCEPT(ビーコンセプト)は
女性の下半身の悩みに特化したパーソナルジムです。 

「スキニーを履きたい」「スカートが似合うようになりたい」など、下半身太りで悩む女子は少なくありません。

世の中にいろんなダイエットがありますが、脚ってなかなか痩せづらいんですよね。

脚痩せの基本は姿勢を良くすることが大前提です。

数々のコンテストを受賞してきた愛洲伸子トレーナー監修のトレーニングで効率的に脚痩せができます。

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また、B CONCEPT(ビーコンセプト)は女性向け完全貸切パーソナルトレーニングジムなのに、料金が
普通の貸し切りジムに比べて100,000~150,000円ほど安いです。

広告費の削減など、絶え間ない企業努力によりこのコスパが可能になっています。

これでシャワー室やメイクルームが混んで使えない…なんてこともなくなりますね。

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さらにありがたいのが、
スマホでいつでも気軽にトレーナーからアドバイスがもらえることです。

トレーニングは週に一度しかありません。当然、それ以外の時間の使い方が大切になります。

そんな時にLINEで気軽に連絡をして報告をしたり、外食しなければいけない時になにを食べたらいいかも教えてもらえます。

また、自宅でできるストレッチの動画も見ることができます。 

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コスパよく、「下半身太りをどうにかしたい!」と感じている女性はB CONCEPT(ビーコンセプト)が絶対におすすめです!

 

B CONCEPT ポイントまとめ!

・女性向け下半身痩せに特化!

・完全貸切空間では最安値コスパ最強!

・スマホでいつでもトレーナーからアドバイス!

B CONCEPT 公式

 

東京女性向けダイエットジム第7位 Naia(ナイア)(244,000円)

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Naia(ナイア)の料金

入会金

48,000円

コース料金

196,000円

総額

244,000円

トレ回数

16回

1回あたり

18,250円

返金保証

なし

Naia(ナイア)の特徴・評判

東京の 新宿東新宿銀座恵比寿池袋中目黒 に6店、大阪の 本町 にも1店ある女性向けのパーソナルジムです。

Naia(ナイア)の特徴は

  • 女性のダイエットに定評がある
  • 科学的で最適なプログラムを提供
  • 有名トレーナーがサポート 

といったところです。

Naia(ナイア)は女性のダイエットにとても強く、多くの女性のダイエットを成功させてきました。

・体重:65kg→53kg
・体脂肪率:35%→24%
・ウエスト:75cm→58cm
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・体重:55kg→49kg
・体脂肪率:26%→19%
・ウエスト:71cm→58cm

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また、ひとくちにダイエットといっても、男性と女性ではその方法なども異なってきます。

Naia(ナイア)では、しっかりと科学的なトレーニングを目的にあわせてプログラムの提案をしてくれます。

事前のヒアリングで、自分がどのような身体になりたいかしっかりヒアリングをおこない、トレーナーが理想に応じてメニューを変えてくれます。

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またNaia(ナイア)は、トレーナーの質の高さでも有名です。

ベストボディという、簡単にいうとボディビルの軽量版のような
コンテストの大会で優勝した柳本絵美さんがトレーナーとして在籍しています。

なにを習うかも大事ですが、だれに習うかもやっぱり大事ですよね。

知識やトレーニングだけでなく、トッププロを目の当たりにして、
美しさに対する姿勢も吸収できるのは大きいのではないでしょうか?

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理想の身体に近づきたくて、しっかりと実績のあるトレーナーから指導を受けたい!という人はNaia(ナイア)が絶対におすすめです! 

 

Naiaポイントまとめ!

・女性向けのパーソナルジム!

・女性を熟知した科学的トレーニング!

・コンテスト日本一のトレーナーから学べる!

Naia公式

 

東京女性向けダイエットジム第8位 Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)(200,000円)

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Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)の料金

入会金

20,000円

コース料金

180,000円

総額

200,000円

トレ回数

16回

1回あたり

12,500円

返金保証

あり

Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)の特徴・評判

六本木から通いやすい 西麻布 に店舗かまえるジムです。

パーソナル以外にも単発のコースや通い放題のコースなどもあります。(詳しくはHPまで

Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)の特徴は

  • 目的別の豊富なプログラム
  • 最先端マシンとリラクゼーションあり
  • 立地、内装が素晴らしいのに安い

といったところです。

普通パーソナルトレーニングというと、ボディメイクのコースしかない(あっても期間の違い)ところが多いですが、Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)は

「究極の魅せボディプログラム」「パーソナルヨガ」「ダイエット・ブライダルコース」「婚ディショニングコース」「アロマ水素吸入」などなど、他にも
たくさんのコースがあります。

ひとくちにダイエットと言っても、皆さん目的はさまざまだと思います。

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さらに、とても魅力的なのがPersonal Body Lab.(パーソナルボディラボ)が誇る最先鋭の
酸素カプセルマシーンや、アロマ水素吸入器の設備なども整っています。

トレーニングで身体を作るだけでなく、しっかりとリラクゼーションも受けて、仕事に向けて疲れも残さず、アンチエイジング効果も期待できます。

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また、立地が六本木からも通いやすい西麻布で、内装もとても豪華にもかかわらず、料金が入会金込みで
200,000円という破格の安さです。

トレーニングスペースもとても清潔感があって広々としていて、トレーニング前の待合場はジムとは思えないとても豪華な作りになっています。

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リラクゼーションもついている都内の素晴らしい立地・内装のジムで、 コスパよくトレーニングをしたい!という方はPersonal Body Lab.(パーソナルボディラボ)がおすすめです!

 

Personal Body Labポイントまとめ!

・目的に応じたたくさんのプログラム!

・最先端マシンでアンチエイジング!

・高立地で豪華なのに破格の料金!

Personal Body Lab公式

  

東京女性向けダイエットジム第9位 リボーンマイセルフ(240,000円)

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リボーンマイセルフの料金

入会金

20,000円

コース料金

220,000円

総額

240,000円

トレ回数

16回

1回あたり

15,000円

返金保証

あり

※札幌・郡山・仙台・宇都宮・和歌山・神戸三宮はコース料金が200,000円、
金沢・長野はコース料金が180,000円

リボーンマイセルフの特徴・評判

北海道から九州まで全国50店舗以上展開しているパーソナルジムです。

リボーンマイセルフの特徴は、

  • 安心の女性専用ジム
  • 完全手ぶらで来れる
  • 女性が喜ぶ施設が充実

といったところです。 

リボーンマイセルフは
女性専用のジムで、トレーナーも全員女性です。

基本的なトレーニングの仕方は、男性も女性も大差ないのですが、やはり女性特有の身体の悩みや特徴は男性トレーナーには理解しきれない部分もあります。

それに、指導を受ける側も、相手が男性トレーナーだと言いづらいことも多々あるかと思いますが、全員女性なので安心してトレーニングに集中できますね。

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女性がジムにトレーニングに来ると面倒に感じるのがウエアやタオルなどの道具を毎回持っていく手間だと思います。

リボーンマイセルフでは、無料レンタル用品が充実しているので、
手ぶらでジムに来ることができます。

無料でレンタルできるのは
ウエア・シューズ・フェイスタオル・バスタオルがあります。

もちろんアメニティも充実しています!

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無料レンタルやアメニティが充実しているだけでなく、女性が喜ぶ
清潔なシャワールームや広いパウダールームも充実しています。

トレーニングルームも女性が好むような、明るく清潔な内装をしています。

まさに、女性のための女性によるパーソナルジムといった感じです!

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女性に向けた設備やアメニティが充実しているジムで、女性トレーナーからしっかり指導を受けたい女性の方は、絶対にリボーンマイセルフがおすすめです! 

 

リボーンマイセルフポイントまとめ!

・女性専用ジムで周囲を気にせずトレーニング!

・仕事帰りに手ぶらで来れる気軽さ!

・シャワー、パウダールームも充実!

リボーンマイセルフ公式

  

 

東京女性向けダイエットジム第10位 bellezza(ベレッツァ)(209,500円)

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bellezza(ベレッツァ)の料金

入会金

17,500円

コース料金

192,000円

総額

209,500円

トレ回数

16回

1回あたり

13,094円

返金保証

あり

bellezza(ベレッツァ)の特徴・評判

東京の 銀座表参道にある女性向けのパーソナルジムです。

bellezza(ベレッツァ)の特徴は

  • 女性に嬉しい完全個室
  • ファスティング指導も受けられる
  • 美の専門家の指導無料

といったところです。 

bellezza(ベレッツァ)は多くの女性から支持されているパーソナルジムで、その理由の一つが、
完全個室でトレーニングができるからです。

多くの女性が、ジムに通うのは初めて…という方です。

最初はなかなか自信もなく、周囲の目が気になるかと思いますが、bellezza(ベレッツァ)では完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。

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また、bellezza(ベレッツァ)では近年はやっている
ファスティングの指導もおこなってくれます。

ファスティングは体重の減少だけでなく、腸内環境の正常化・免疫力アップ・睡眠改善・肌がキレイになるなど、本当にたくさんの効果をもたらしてくれます。

自分でやみくもに断食するのは危険ですが、資格を持っている
プロが、断食の前後の食事指導なども行ってくれるので安心です。

ファスティングで、健康な体を手に入れましょう。

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また、トレーニングやファスティングの指導に加えて、
美に関する全般的なアドバイスもおこなってくれます。

「このシチュエーションではなにを食べたほうがいいか…」「肌荒れが目立ってきた…」など、メールやLINEで相談することが可能です。

bellezza(ベレッツァ)では部分痩せエステもやっているので、そういった情報なども聞いてみてください。

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完全個室で、美に関するアドバイスがたくさん受けられる女性向けのパーソナルジムがいい!という方は絶対にbellezza(ベレッツァ)がおすすめです! 

 

bellezzaポイントまとめ!

・周りが気にならない完全個室!

・プロからファスティング指導を受けられる!

・LINEでいつでも美容の相談!

bellezza公式

 

東京女性向けダイエットジム第11位 ululu(ウルル)(140,000円)

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ululu(ウルル)の料金

入会金

20,000円

コース料金

120,000円

総額

140,000円

トレ回数

16回

1回あたり

8,750円

返金保証

なし

ululu(ウルル)の特徴・評判

東京の 中野 にあるパーソナルジムです。

ululu(ウルル)の特徴は

  • 圧倒的な低価格
  • 様々な目的のトレーニングが可能
  • お子さんがいても通える仕組み

といったところです。 

料金を見比べて驚く方もいるかと思いますが、一般的なパーソナルトレーニングの相場は250,000~350,000円のところ、
ululu(ウルル)は140,000円と超破格です。

だれでも気軽に通えるパーソナルジムを目指した結果、広告費や不要な固定費を下げて、この価格を実現しました。

値段で躊躇しがちなパーソナルトレーニングですが、これだったら1回分のボーナスでもお釣りが来るくらいの料金で通いやすいですね。

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パーソナルジムというと、ライザップのCMの影響からか、身体をバキバキにするとか、体重を思いっきり減らす、などを連想しがちですが、ululu(ウルル)は
さまざまな目的のトレーニングが可能です。 

運動不足の解消や、むくみ改善、姿勢の矯正、心肺機能の向上など、通われる人によってその目的はさまざまです。

自分の目的をしっかりとトレーナーに伝え、自分らしく楽しくトレーニングしましょう。

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また「トレーニングしたいけど、子供がいるから通えない…」という方もいるかと思います。

しかしululu(ウルル)では、トレーニングしている間、
遊んで待てるキッズスペースや簡易ベッドが用意されています。

妊娠後の体型の変化が気になる方や、家事が落ち着く時間を利用してトレーニングをしたい方など、ぜひ利用してみてください。

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なるべく安く、自分にあった目的で運動やトレーニングがしたいお子さん連れの方でしたら、絶対にululu(ウルル)がおすすめです!

 

ululu(ウルル)ポイントまとめ!

・他社より10~20万円安い超低価格!

・ボディメイク以外の目的のトレーニングができる!

・子供を連れてトレーニングに行ける!

ululu公式

 

自分に合ったやり方を! 

いかがでしたでしょうか?

ひとくちに女性向けダイエットジムといっても、その
特徴はさまざまですよね。

ボディメイクをしているボクから言わせてもらうと、ダイエットやボディメイクは
継続していればかならず成果が出せます。

しかし、今アナタがここまで読んでくれているということは

「そんなのわかってはいるけど、続けられなかった」 

という方ではないでしょうか? 

 

みんな頭ではわかっているけど、なかなか継続できないものです。

そこで大事なのは自分に合ったやり方です。 

その方法の一つとしてダイエットジムは、
自分に寄り添って、適切なアドバイスと指導をしてくれる存在がいるという点で、最適であるとボクは思います。 

 

みなさんが自分の理想の身体を目指し、その身体を手に入れている頃には、見た目も中身もまるで違う人間に変わっていることでしょう。

ここまで読んでくださってありがとうございました!

心より成功を祈ってます!