「今年こそ痩せたい！」 「ちゃんと運動して痩せたい！」 そう思ってもなかなか一人で気持ちを維持して痩せることって難しいですよね……。 ぼくは一時期、プロのシンクロパフォーマーとして身体を魅せるために、3ヶ月で10kgのダイエットに成功させたことがあ…

この記事はこんな内容です❗️ 40社のジムを調べて精査・整理 選べない人のために厳選3社を紹介 千人以上指導したトレーナー監修 ダイエットしたいけどどのジムにしたらいいか決められん！ 安さ？サービス？実績？立地？あーーもう調べるのめんどくさー！ そん…