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ダイエット・パーソナルジム-全国おすすめまとめ

【徹底比較】おすすめパーソナルジム28選!

「今年こそ痩せたい!」 「ちゃんと運動して痩せたい!」 そう思ってもなかなか一人で気持ちを維持して痩せることって難しいですよね……。 ぼくは一時期、プロのシンクロパフォーマーとして身体を魅せるために、3ヶ月で10kgのダイエットに成功させたことがあ…

【徹底比較】おすすめダイエットジム28選!

「今年こそ痩せたい!」 「ちゃんと運動して痩せたい!」 そう思ってもなかなか一人で気持ちを維持して痩せることって難しいですよね…(笑) パーソナルトレーナーとして100人以上の方を指導してきたぼくとしては、ダイエットはなによりもモチベーションと続…