たにのダイエットジムと家庭教師のブログ

筋トレ・ダイエットジム・家庭教師・学習教材のことがよくわかるブログ

ダイエットジムを安い順に35選ランキングしてみた!

f:id:taninao:20190827183558p:plain

 

この記事はこんな内容です❗️

👉35社のジムを調べて安い順に整理

👉選べない人のために厳選3社を紹介

👉千人以上指導したトレーナー監修

 

ダイエットジム行きたいけどちょっと高い…

安いとこ調べたいけど色々ありすぎてもう調べるのめんどくさー!

そんな調べる時間がない忙しいあなたのために
35社分の「料金/サービス/特徴/立地」を整理して安い順にランキングにしました! 

 

述べ1000人以上の指導をしてきたトレーナーのわたくし たに が監修してますのでご安心を!

たにの厳選トップ3!

f:id:taninao:20181113154340p:plain

たにが選ぶダイエットジムBEST3

【第1位】Finc
👉《内側からキレイになりたい人》

 

【第2位】Naia gym
👉《メリハリボディを作りたい人》

 

【第3位】RIZAP WOMEN
👉《女性専用ジムを考えてる人》

 

迷ったらこの3つがおすすめ!
この3つについて詳しく解説します! 

① 食習慣を見直して内側からキレイになるなら『FiNC』!

f:id:taninao:20180702153153p:plain

FiNC(フィンク)の料金

入会金

30,000円

コース料金

198,000円

総額

228,000円

トレ回数

8回

1回あたり

28,500円

返金保証

あり

FiNC(フィンク)の特徴・評判

都内の 六本木有楽町銀座赤坂原宿、の5店舗あるパーソナルジムです。

FiNC(フィンク)の特徴は

  • ムキムキにならない健康美を追求したトレーニング
  • 立地がよく、内装もおしゃれで女性が通いやすい
  • 安いうえに、60,000円相当のサプリ・グッズがついてくる

といったところです。

実際にボクも体験に行ってきました!

f:id:taninao:20181112021214p:plain

自分のライフスタイルや食習慣について聞かれたり、体組成計を使って細かくカウンセリングをやってくれたり⬇f:id:taninao:20181112022210p:plain

姿勢の画像を撮ったり、サーモグラフィで体温を計ることで身体の特徴や克服箇所を見抜いてくれたり⬇f:id:taninao:20181112022334p:plain

  1. 姿勢
  2. 動き
  3. 食事
  4. 腸内環境&ホルモン
  5. 呼吸
  6. 体温

の6つから、カウンセリング&アドバイスをしてくれます。

FiNCではマシンを使わないトレーニングで、いわゆるガンガンウエイトを扱うジムとは違い、
健康的な肉体を作り上げいくというイメージが強いので女性にもおすすめです。

f:id:taninao:20181112023338p:plain

さらに、料金198,000円のなかに、
約60,000円相当のドリンクやサプリや体組成計も含まれてるうえに… f:id:taninao:20181101174837j:plain

※このブログ読者限定の
キャンペーンがあります※

以下の赤いボタンのリンクから体験・入会をした方限定で、なんと!
クオカード10,000円分プレゼントしまーす!! 

f:id:taninao:20181112024440p:plain
実質、198,000円→188,000円になったようなものですね。

このブログ読者限定のキャンペーンです!

おしゃれでコスパも最強で健康的な肉体が手に入るので、女性はFiNCが絶対におすすめです! 

⬇ここから申し込むと10,000円のクオカードがついてきます!

FiNC公式

 

②リバウンドしたくない!メリハリボディならNaia(ナイア)

f:id:taninao:20180716192755p:plain

Naia(ナイア)の料金

入会金

48,000円

コース料金

196,000円

総額

244,000円

トレ回数

16回

1回あたり

18,250円

返金保証

なし

Naia(ナイア)の特徴・評判

東京の 新宿東新宿銀座恵比寿池袋中目黒 に6店ある女性向けのパーソナルジムです。

Naia(ナイア)の特徴は

  • 女性のダイエットに定評がある
  • 科学的で最適なプログラムを提供
  • 有名トレーナーがサポート 

といったところです。

Naia(ナイア)は女性のダイエットにとても強く、多くの女性のダイエットを成功させてきました。

・体重:65kg→53kg
・体脂肪率:35%→24%
・ウエスト:75cm→58cm
f:id:taninao:20180716200922p:plain

・体重:55kg→49kg
・体脂肪率:26%→19%
・ウエスト:71cm→58cm

f:id:taninao:20180716201100p:plain

また、ひとくちにダイエットといっても、男性と女性ではその方法なども異なってきます。

Naia(ナイア)では、しっかりと科学的なトレーニングを目的にあわせてプログラムの提案をしてくれます。

事前のヒアリングで、自分がどのような身体になりたいかしっかりヒアリングをおこない、トレーナーが理想に応じてメニューを変えてくれます。

f:id:taninao:20180716202446p:plain

またNaia(ナイア)は、トレーナーの質の高さでも有名です。

ベストボディという、簡単にいうとボディビルの軽量版のような
コンテストの大会で優勝した柳本絵美さんがトレーナーとして在籍しています。

なにを習うかも大事ですが、だれに習うかもやっぱり大事ですよね。

知識やトレーニングだけでなく、トッププロを目の当たりにして、
美しさに対する姿勢も吸収できるのは大きいのではないでしょうか?

f:id:taninao:20180716203018p:plain

理想の身体に近づきたくて、しっかりと実績のあるトレーナーから指導を受けたい!という人はNaia(ナイア)が絶対におすすめです! 

 

Naiaポイントまとめ!

・女性向けのダイエットジム!

・女性を熟知した科学的トレーニング!

・コンテスト日本一のトレーナーから学べる!

Naia公式

 

③圧倒的実績の女性専用パーソナルなら RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)(348,000円)

f:id:taninao:20180710133357p:plain

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の料金

入会金

50,000円

コース料金

298,000円

総額

348,000円

トレ回数

16回

1回あたり

21,750円

返金保証

あり

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の特徴・評判

新宿にある女性に特化したパーソナルジムです。

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)の特徴はなんといっても 

  • 圧倒的女性目線のトレーニング
  • 女性らしいシルエットを手に入れられる
  • 美肌マシン完備

といったところです。

あのRIZAP(ライザップ)が監修している女性専用のジムを想像すると、ただただトレーニングがきついのでは…と思う方もいるかもしれません。

しかし、RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)では、女性の身体特有の悩みを知り尽くした採用率3.2%のトレーナーたちが、あなた専用にカスタムしてくれたメニューでトレーニングをしてくれるので、効率的に美しい身体に近づけてくれます。 

ãã¬ã¼ãã³ã°ã®ã¤ã¡ã¼ã¸

さらに、ただトレーニングをして筋肉をつけたり脂肪を落とすだけでなく、
美しい姿勢を手に入れるためのアドバイス・トレーニングもしてくれます。

「下半身太りが気になって…」といった部位ごとの悩みは、案外姿勢が原因で引き起こされている場合も多いです。

正しい姿勢を手に入れて、トレーニング効率も上げて、美しいシルエットも手に入れましょう。

f:id:taninao:20180710135428p:plain

さらに、RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)では、
最新のコラーゲンマシンでお肌もキレイになれます。

発汗作用で老廃物を排出させ、コラーゲンの可視光線でお肌を美しく保ってくれます。

f:id:taninao:20180710213325p:plain

女性に特化したパーソナルジムで、シルエットもお肌もキレイになりたいという人はぜひRIZAP WOMAN(ライザップウーマン)がおすすめです!

RIZAP WOMANポイントまとめ!

・女性の身体を熟知したトレーナーのトレーニング!

・美しい姿勢を手に入れられる!

・美肌を手に入れられるコラーゲンマシン!

RIZAP WOMAN 公式

 

ここからは月謝が安い順に紹介します!かなり長いので、目次から見たいジムに飛んで見てみてください!

 

ダイエットジム第1位 The Exercise Coach(エクササイズコーチ)(74,000円)

f:id:taninao:20180719191700p:plain

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)の料金

入会金

10,000円

コース料金

64,000円

総額

74,000円

トレ回数

16回

1回あたり

4625円

返金保証

あり

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)の特徴・評判

東京に 渋谷新宿 の2店、埼玉の 大宮 に1店、大阪の 心斎橋梅田 の2店、京都の 四条烏丸 に1店かまえているジムです。

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)の特徴は

  • 料金がとにかく安い
  • 独自のマシンがプログラム内容を策定
  • たった20分の超効率的トレーニング

といったところです。 

料金を見ておどろいたかと思いますが、
2ヶ月(全16回)で74,000円という驚愕の安さです。 

一般的なパーソナルジムの相場は250,000〜350,000円ほどなので、
だいたい1/4くらいの料金でトレーニングが可能です。

本当にただただ驚きですが、とにかく安いのひところです…

f:id:taninao:20180719193031p:plain

なぜここまでの低価格を実現できたかというと、従来のトレーナー主導型のトレーニングではなく、
独自マシン主導型でトレーニングをおこなうからです。 

トレーナーがプログラムを組むのが普通のジムだと思いますが、The Exercise Coach(エクササイズコーチ)では、マシンがトレーナーに変わってプログラムなどを組んでくれます。

これにより、データでその人のことがわかるのでその人に合った効率的なトレーニングが可能ですし、適切な負荷で怪我をするリスクも下がります。

もちろん、経験を積んだトレーナーも近くにいます。

f:id:taninao:20180719193742p:plain

このマシーンの効率的なトレーニングのおかげで、普通は60~80分かけるトレーニング
時間が20分と超短縮が可能になりました。

がんばってたくさんトレーニングすると充実感は得られますが、ボディメイクをするために本当に必要かどうかはわかりません。

しかしこのマシンなら、目標の身体に向かってもっとも近道でトレーニングをリードしてくれます。

実際にしっかりと実績も出ているので安心ですね。

f:id:taninao:20180719194234p:plain

業界最安値で、短時間で超効率的に結果を出したいという人はThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)が絶対におすすめです。

 

The Exercise Coachポイントまとめ!

・普通のジムの1/4の圧倒的安さ!

・マシン主導トレーニングで超効率化!

・たったの20分トレーニングで効果抜群!

エクササイズコーチ公式

 

ダイエットジム第2位 ビカラダ(110,000円)

f:id:taninao:20190808171836p:plain

ビカラダの料金

入会金

30,000円

コース料金

80,000円

総額

110,000円

トレ回数

8回

1回あたり

13,750円

返金保証

なし

ビカラダの特徴・評判

ビカラダは北海道に札幌札幌第2号店、東京に立川渋谷銀座銀座三丁目池袋池袋2号店北千住町田、そのほかに大宮武蔵小杉梅田梅田2号店岐阜広島博多那覇那覇2号店にあるダイエットジムです。

ビカラダの特徴は

  • 業界初部分痩せトレーニング
  • 驚きの低価格料金設定
  • レンタル無料で通いやすい

といったところが大きな特徴です。

「お腹だけ引き締めたい」「下半身太りをどうにかしたい…」そう悩む女性も少なくないかと思います。

一般的に部分痩せというのは不可能だと言われ、長期的な食事管理をしていくことでした痩せることは難しいと考えられていました。

しかしビカラダではこの部分痩せのノウハウに強く、
細かい要望に合わせて部分痩せが可能になりました。

いちトレーナーとして、そのノウハウが知りたいくらい…笑

f:id:taninao:20190808173009p:plain

こういった高いノウハウやメソッドを持ちながら、料金は
業界の常識破りのたったの11万円(2ヶ月・入会金込み)
と、これまたいちトレーナーとしては理解不能の破格の安さ…利益出してないのかな…?笑

部分痩せを叶えたい人はぜひとも通って欲しいですね。

f:id:taninao:20190808173348p:plain

更に驚きなのが、
この安さでウエアレンタル・ドリンクが無料なことです。

先ほど総額11万円と紹介しましたが、また別の通い放題プランは
1ヶ月に何回来ても98,000円と超お得なコースもあるので、

気が向いた時に手ぶらでフラっとトレーニングできるのはいいですよね。

f:id:taninao:20190808174608p:plain

部分痩せをなるべく安く実現したい!という方はぜひビカラダへ!

ビカラダのポイントまとめ!

・難しい部分痩せを実現

・総額11万円と超破格の料金設定

・レンタル無料で手ぶらで通える

ビカラダ公式

 

ダイエットジム第3位 FORZA(フォルツァ)(175,000円)

f:id:taninao:20180717145918p:plain

FORZA(フォルツァ)の料金

入会金

15,000円

コース料金

160,000円

総額

175,000円

トレ回数

16回

1回あたり

10,938円

返金保証

なし

※食事アドバイス期間を短くしたさらにお得なプランもあります。(詳しくはHPへ

FORZA(フォルツァ)の特徴・評判

東京の 新宿恵比寿秋葉原池袋 の4店かまえるパーソナルジムです。

FORZA(フォルツァ)の特徴は

  • 圧倒的コスパ
  • 予約制隠れ家的プライベート空間
  • 都内の通いやすい立地

といった特徴があります。 

料金を見て驚いた方も多いかと思いますが、2ヶ月のトレーニングと食事指導をしっかり受けられてなんと175,000円という破格の料金です。

さらに、食事指導期間を1週間の短い期間に設定した場合、
入会金も込みでさらに安い127,000円で受けることもできます。

だいたいのパーソナルジムが30万円前後ですが、 FORZA(フォルツァ)はその半額以下の料金です。

f:id:taninao:20180717165837p:plain

また、FORZA(フォルツァ)は
予約制の完全個室でトレーニングをおこないます。

「ジムに通うのが初めて…」という人は、やはり周りからの目は気になりますよね。

しかし、完全個室でトレーナーとマンツーマンでのトレーニングですので、人目を気にせず安心してトレーニングができますね。

f:id:taninao:20180717170657p:plain

さらにありがたいのが、
立地が都内の主要駅から近いところにあることです。

新宿(徒歩3分)、恵比寿(徒歩3分)、秋葉原(徒歩4分)、池袋(徒歩6分)と、どこも駅から近く、仕事帰りや家事の忙しい合間でも通えますね。

FORZAç§èååº

都内の通いやすくて、業界最安値で、しっかり個室のパーソナルトレーニングを受けたい!というかたはFORZA(フォルツァ)が絶対におすすめです!

 

FORZAポイントまとめ!

・大手ジムの半額以下の料金!

・ひと目を気にせず個室でトレーニング!

・都内主要駅から近く、通いやすい!

FORZA公式

 

ダイエットジム第4位 WILL BE(ウィルビー)(142,000円)

f:id:taninao:20190808160239p:plain

WILL BE(ウィルビー)の料金

入会金

0円

コース料金

142,000円

総額

142,000円

トレ回数

16回

1回あたり

8,875円

返金保証

なし

WILL BE(ウィルビー)の特徴・評判

WILL BE(ウィルビー)は高田馬場に店舗をかまえるダイエットジムです。

WILL BE(ウィルビー)の最大の特徴は 

  • 辛すぎずしっかり結果を出すメソッド
  • 大会優勝経験有り・有資格者トレーナーの指導
  • 高田馬場駅からの駅近で通いやすい

といったところです。

「ダイエットジム でボディメイク!」と聞くと、「辛そう…」「食事制限が厳しそう…」などと、ネガティブな印象が強いかと思います。

しかし、WILL BE(ウィルビー)が
指導において大切にしているのは「その人に最適な方法で継続させること」です。

どんなトレーニングでも三日坊主では何も意味を持たせません。

あなたに合った方法で、姿勢矯正から筋力トレーニングなど幅広いメニューからプログラムを組んでくれます。

f:id:taninao:20190808161315p:plain

さらにWILL BE(ウィルビー)では、
トレーナーの質に強いこだわりがあります。

現在多くのダイエットジムが乱立されていますが、資格保有の有無は法律的にマストではないので、その多くのトレーナーが資格を持っていないことが多いです。

しかしWILL BE(ウィルビー)では、
コンテスト優勝実績があり、公的資格を保有しているトレーナーが多く在籍している実力派揃いのダイエットジム です。

その一例として、代表トレーナーの田中さん↓

f:id:taninao:20190808162124p:plain

そしてWILL BE(ウィルビー)のさらにいい点は
高田馬場駅から徒歩3分と近いこと。

カラダを変えるためには継続が大事です。さらに言えば、
継続するためには立地が大事です。

高田馬場駅はJR山手線、西武新宿線、地下鉄メトロ東西線の3つの路線が通る駅なので通いやすい方も多いかと思います。

ぜひ自宅からや、通勤通学の途中で利用してみてください。

f:id:taninao:20190808162915p:plain

実力派揃いのトレーナーから、自分に合ったメニューでトレーニングしたい方はぜひWILL BE(ウィルビー)へ!

WILL BE(ウィルビー)のポイントまとめ!

・姿勢矯正から筋力トレーニングまで幅広くできる

・実力派揃いの安心トレーナーによる指導

・継続に必須の通いやすい立地

WILL BE公式

 

ダイエットジム第5位 BOSTY(ボスティ)(189,800円)

f:id:taninao:20180717171819p:plain

BODTY(ボスティ)の料金

入会金

30,000円

コース料金

159,800円

総額

189,800円

トレ回数

12回

1回あたり

15,817円

返金保証

なし

BOSTY(ボスティ)の特徴・評判

東京の 六本木恵比寿銀座銀座6丁目代々木池袋有楽町 に7店、埼玉の 大宮 に1店あるパーソナルジムです。

BOSTY(ボスティ)の特徴は

  • 目的別の豊富なプログラム
  • トッププロのトレーナー集団
  • 高立地でキレイな内装

といったところです。 

ひとくちにダイエットといっても、その目的は人それぞれかと思います。

BOSTY(ボスティ)では上記の料金のコース以外にも、短期で結果を求める「1ヶ月コース」や、細さに悩む方のための「筋肉量アップコース」や、女性らしい脚やヒップをキレイにするための「美BODYコース」など
たくさんのプログラムコースがあります。

f:id:taninao:20180717173934p:plain

なぜそのような多くのプログラムに対応できるかというと、
トレーナー集団がとても優秀だからです。

数々のコンテストで入賞してきた実績あるトレーナーたち監修のため、信頼も高く、なによりモチベーションが上がりますよね。

「なにを教わるか」も大事ですが「だれに教わるか」も同時に大切な要素ですよね。

f:id:taninao:20180717174158p:plain

BOSTY(ボスティ)はこの価格帯で、
都内の高立地にかまえているだけでなく、内装もとてもきれいです。 

トレーニングをするなら、整備されたきれいな環境でやりたいですよね。

ぼくも筋トレをしていて思うのですが、トレーニング中どれだけ自分に酔いしれるかというのもモチベーションにおいて大事です笑 

素敵な空間で自分に酔いしれましょう!

BOSTY å­æ¬æ¨ã¹ã¿ã¸ãª

都内のキレイなジムで、自分の目的に合ったプログラムを、トッププロのトレーナーから安い価格でトレーニングを受けたい人は絶対にBOSTY(ボスティ)がおすすめです!

 

BOSTYポイントまとめ!

・目的に応じたプログラムがたくさん!

・優秀なトップトレーナーから教われる!

・高立地でキレイなジムで自分に酔いしれられる!

BOSTY公式

 

ダイエットジム第6位 Global fitness(グローバルフィットネス)(196,000円)

f:id:taninao:20190812155255p:plain

Global fitness(グローバルフィットネス)の料金

入会金

20,000円

コース料金

176,000円

総額

196,000円

トレ回数

16回

1回あたり

12,250円

返金保証

なし

Global fitness(グローバルフィットネス)の特徴・評判

Global fitness(グローバルフィットネス)は新宿渋谷銀座表参道池袋川崎横浜藤沢大和中央林間千葉南浦和、さらに海外にはタイとシンガポールにもあるパーソナルジムです。

Global fitness(グローバルフィットネス)の特徴は

  • 驚きの低価格
  • 1ヶ月から通える
  • ダイエット成功実績多数

といったところが大きな特徴です。

Global fitness(グローバルフィットネス)の最大の特徴はなんといってもその
驚きの料金設定の低さ(安さ)です。

たいていの他社と比べても
入会金・1ヶ月あたりの料金はどれも業界最安値水準です。

f:id:taninao:20190812160310p:plain

さらにすごいのが、これだけやすいにも関わらず
最短1ヶ月から通うことができるのです。

だいたいどこのパーソナルトレーンングも2ヶ月が一般的で、なかには3ヶ月からというところもあります。

それは、客単価を上げたいからという経営的な側面から設定された料金であることが多いです。

もちろん長期でサポートが必要な人がいるのも事実ですが、なかには
1ヶ月程度でコツを掴んで自分で管理できる人もいます。

そういった方にとってはもっとも合理的な料金設定で嬉しいですね。

f:id:taninao:20190812161222p:plain

パーソナルジムを選ぶ際のだじな指標の1つとして当然
痩せさせた実績はどれくらいあるのかということです。

Global fitness(グローバルフィットネス)はこれだけの低価格設定にも関わらず、
男女年齢問わず多くのダイエット成功事例をあげています。

f:id:taninao:20190812161538p:plain

f:id:taninao:20190812161556p:plain

f:id:taninao:20190812161606p:plain

なるべく安いところで、ダイエットを成功させたい!特に自分は1ヶ月学べば成果を出せる!という自信がある人はぜひGlobal fitness(グローバルフィットネス)へどうぞ! 

Global fitness(グローバルフィットネス)のポイントまとめ!

・業界最安値水準の料金設定

・管理できる人には嬉しい1ヶ月コースあり

・成功事例多数の安心指導

Global fitness公式

 

ダイエットジム第7位 Runway(ランウェイ)(198,000円)

f:id:taninao:20180701195216p:plain

Runway(ランウェイ)の料金

入会金

0円

コース料金

198,000円

総額

198,000円

トレ回数

16回

1回あたり

12,375円

返金保証

なし

Runway(ランウェイ)の特徴・評判

東京の 赤坂恵比寿 に店舗をかまえるパーソナルジムです。

Runway(ランウェイ)の特徴は

  • 圧倒的コスパ
  • 安心のトレーナー完全担当性 
  • 女性専用のトレーニングスペース完備

 といったところです。

通常2ヶ月のパーソナルトレーニングとなると、250,000~350,000円ほどするのが一般的です。

しかし、Runway(ランウェイ)の場合、
トータル198,000円、1回あたり12,375円という破格です。

しかもこの値段で、トレーニング後のプロテイン・水素水・ウェアレンタルも無料でついてくるコスパの良さです。

f:id:taninao:20190815185206p:plain

さらに、トレーナーは毎回同じ完全担当性になっています。

これが実はすごいことで、このくらいの料金のパーソナルジムの場合、トレーナーはその時に空いているトレーナーが受け持つことが多いです。

そうすると、どうしても引き継ぎがうまくおこなわれなかったり、指導を受ける側もモチベーション左右されたりと面倒ですよね。

この料金で完全担当性にできるのは本当にすごいことです。 

f:id:taninao:20190815185317p:plain
また、Runway(ランウェイ)には、
女性専用のトレーニングスペースも完備されています。

こちらの利用はコース料金とは別のコースになります。

常にトレーナーが常駐しているのでいつでもアドバイスを聞いたり、補助をお願いできるセミパーソナルトレーニングという形になります。

「おもいっきり運動したいけど周りの目が気になる…」という方には、料金もオトクなのでおすすめです!(詳しくは公式HPへ

コスパよくしっかり痩せたい!という方はぜひRunwayへ!

 

Runwayポイントまとめ!

・総額198,000円の圧倒的コスパ!

・最初から最後まで同じトレーナーに見てもらえる完全担当性!

・オトクに通える女性専用トレーニングルームあり!

Runway公式

 

ダイエットジム第8位 BELE (ベーレ)(198,000円)

f:id:taninao:20190812162435p:plain

BELE(ベーレ)の料金

入会金

0円

コース料金

198,000円

総額

198,000円

トレ回数

16回

1回あたり

12,375円

返金保証

なし

BELE(ベーレ)の特徴・評判

BELE(ベーレ)は吉祥寺用賀にあるパーソナルジムです。

BELE(ベーレ)の特徴は

  • 見た目の変化にこだわったボデイメイク
  • ペアコースでお得に通える
  • 内側からキレイにするアプローチが充実

といったところが大きな特徴です。

みなさんはダイエットをするときになにを大事にしてダイエットされますか?

BELE(ベーレ)では、
徹底的に見た目にこだわって指導をしてくれます。

スタイルやプロポーションは体重で決まるものではなく、筋肉量や姿勢などによって決まるもので、BELE(ベーレ)ではそこにフォーカスして指導してくれます。

以下の動画のように
3D測定器で自分の体型をデータ化した上で指導方法などを決定するなど、見た目にこだわります。


さらに嬉しいのが、2ヶ月16回の指導と食事指導で
198,000円とかなり業界でも安いですが、ペアで通うとさらに安くなります。

一人当たりで考えると、
8回で48,000円、16回で78,000円もお得になります。

安くなる以外にペアで通うメリットは、誰かと
一緒の方がモチベーションが維持されたり、継続しやすくなるという点も大きいかと思います。


見た目の変化を重視するBELE(ベーレ)ですが、BELE(ベーレ)では
内側からキレイにするアプローチも多数あります。

こういった「酵素ビューティープログラム」や↓BELEããè¦ããããéµç´ ãã¥ã¼ãã£ã¼ãã­ã°ã©ã ãã¨ã¯コラーゲンエッセンシャルハーブティーなど↓ã³ã©ã¼ã²ã³ãã§ã¤ã·ã£ã«ãã¼ããã£ã¼ã«ã¤ãã¦

ただ筋肉をつけたり脂肪を落とすだけではなく、トータルビューティーまでコーディネートしてくれます。

カップルや友人などと一緒にしっかり見た目の変化を手に入れ、内側からもキレイになりたい人はぜひBELE(ベーレ)がオススメです。

BELE(ベーレ)のポイントまとめ!

・体重よりも見た目の変化を重視した指導

・友人・カップルで通えばお得に

・酵素・コラーゲンなどでインナービューティー

BELE公式

 

ダイエットジム第9位 Apple GYM(アップルジム)(198,000円)

f:id:taninao:20190809122615p:plain

Apple GYM(アップルジム)の料金

入会金

38,000円

コース料金

160,000円

総額

198,000円

トレ回数

16回

1回あたり

12,375円

返金保証

あり

Apple GYM(アップルジム)の特徴・評判

Apple GYM(アップルジム)は恵比寿東口恵比寿西口中目黒銀座中野二子玉川吉祥寺町田横浜福岡天神にあるパーソナルジムです。

Apple GYM(アップルジム)の特徴は

  • 多数芸能人も通う実績・知名度
  • 完全個室で驚きの安さ
  • 「Appleダイエット保証」で万全のアフターケア

といったところが大きな特徴です。

そのジムの質を測るときに、知名度や実績も少なからず重要な要素になってきますよね。

アップルジムでは
多くの芸能人などを指導した実績があります。

元AKBの梅田彩佳さんや↓f:id:taninao:20190812235516p:plain

お笑いコンビしずるの村上さんなど↓f:id:taninao:20190812235621p:plainそのほかにもご覧の通り多数芸能人に指導した実績があります。

これは信頼がないとできない証ですね。f:id:taninao:20190812235801p:plain

実績に加え、
完全個室にも関わらず驚きの低価格になっています。

複数人でやるセミパーソナル形式でしたらこの価格はありますが、
この実績・内装・完全個別パーソナル指導でこの料金は破格です。

内装もご覧の通り清潔感があって気持ちよくトレーニングできます。f:id:taninao:20190813000151p:plain

さらにApple GYM(アップルジム)がすごいのは、「Appleダイエット保証」という、コースが終わった後も一定回数や期間に
無償でトレーニングに通うことができるアフターサービスです。

残念なことに、ダイエットジム 業界全体で、コース終了後もダイエット期間の習慣を維持できる人は平均10%しかおらず、
少しでも全員に習慣化してほしいという願いから生まれた大盤振る舞いのサービスです。

f:id:taninao:20190813001145p:plain

安くて、多くの実績もあり、アフターサービスもバッチリのパーソナルジムなら、ぜひApple GYM(アップルジム)がおすすめです!

Apple GYM(アップルジム)のポイントまとめ!

・日本一芸能人が多く通うジム

・完全パーソナル制なのに驚きの安さ

・無料でトレーニングできるアフターサービス

Apple GYM公式

 

ダイエットジム第10位 POLICY(ポリシー)(198,000円)

f:id:taninao:20190812171002p:plain

POLICY(ポリシー)の料金

入会金

30,000円

コース料金

168,000円

総額

198,000円

トレ回数

16回

1回あたり

12,375円

返金保証

一部あり

POLICY(ポリシー)の特徴・評判

POLICY(ポリシー)は北海道には札幌すすきの札幌大通り、東京圏内には銀座一丁目銀座三丁目渋谷池袋1号店池袋2号店北千住大宮武蔵小杉町田立川、大阪には梅田1号店梅田2号店、福岡にも博多1号店博多2号店、沖縄に那覇1号店那覇2号店、そのほかにも岐阜広島に店舗があるパーソナルジムです。

POLICY(ポリシー)の特徴は

  • 圧倒的コストパフォーマンス
  • ダイエットも増量も可能な指導・管理スキル
  • 無理のない健康的な食事指導

といったところが大きな特徴です。

POLICY(ポリシー)の大きな特徴はなんといってもその
圧倒的なコストパフォーマンスです。

コストパフォーマンスとはなにかというと、
料金の安さに対しても質(成功実績)が高いという意味です。

一般的なダイエット指導するジムですと、極端な話食べさせなければ勝手に痩せていきます。

しかしPOLICY(ポリシー)では、
その逆の増量の管理も可能なほど指導・管理スキルも持ち合わせているコストパーフォマンスの高さを誇ります。(後述)

f:id:taninao:20190812172311p:plain

f:id:taninao:20190812172319p:plain

さて、その
増量と減量どちらも達成した成功事例なのですが、文章で伝えるよりも実際の変化を見てもらった方がいいかと思います。

まず最初に、筋肉を増やすためにあえて増量をしました↓ 

f:id:taninao:20190812172554p:plain

ご覧の通り、体重15kgのバルクアップをしたのちに…↓

f:id:taninao:20190812172717p:plain

ご覧の通り体脂肪を優先して落とす指導に切り替え、
筋肉を残し、美しい肉体へと変貌を遂げました。

このような非常に難しいボディメイクもPOLICY(ポリシー)では可能なのです。

「ここまでの変化があるとそうとう食事管理厳しいのでは…」と心配になるかもしれませんが、POLICY(ポリシー)では
無理のない健康的な食事指導を徹底しています。

一例を見てみるとf:id:taninao:20190812173101p:plain

このように健康的である程度ボリューミーな食事をとることが可能です。

しっかりと指導・管理スキルの高いパーソナルジムで、健康的に食べながら痩せたいという方はぜひPOLICY(ポリシー)がオススメです。

POLICY(ポリシー)のポイントまとめ!

・安いのに指導、管理スキルが高い

・ダイエットだけでなく増量も可能

・無理のない健康的な食事指導

POLICY公式

 

ダイエットジム第11位 OUT LINE(アウトライン)(198,000円)

f:id:taninao:20190808182615p:plain

OUT LINE(アウトライン)の料金

入会金

30,000円

コース料金

168,000円

総額

198,000円

トレ回数

16回

1回あたり

12,375円

返金保証

なし

OUT LINE(アウトライン)の特徴・評判

OUT LINE(アウトライン)は、東京は目黒池袋渋谷新宿、神奈川には横浜東口横浜西口川崎藤沢藤沢駅前大和中央林間、ほかに大宮千葉名古屋に1店舗ずつあるパーソナルジムです。

OUT LINE(アウトライン)の特徴は

  • 女性専用完全個室のパーソナルジム
  • 充実の内容で驚きの安さ
  • 高級アミノ酸ドリンクが無料

といったところが大きな特徴です。

OUT LINE(アウトライン)は
女性専用の完全個室パーソナルジムなので、女性に嬉しい設備や、清潔な内装が心掛けられています。

そのため、
「子連れOK」などの嬉しい配慮があります。

お子さんがいるお母さんからお仕事をされてる女性まで、幅広い女性が通いやすいパーソナルジムになっています。

f:id:taninao:20190812234043p:plain

女性専用のパーソナルジムは一般的に高くなる傾向があります。

しかしOUT LINE(アウトライン)では、多くの女性が通いやすいように
2ヶ月コースで総額198,000円と、相場の10万円ほど安いです。

それでいて指導は「トレーニング・アフターフォロー・食事コントロール」の3方向からアプローチした内容で、かなり充実しています。

f:id:taninao:20190812234431p:plain

ご覧のとおり、成功事例もしっかり出していて安心です。

f:id:taninao:20190812234437p:plain

ダイエットの基本は「筋肉を残して脂肪を落とす」ことです。

筋肉を落とさないためには
血中のアミノ酸値を下げないことが重要なのですが、OUT LINE(アウトライン)ではトレーニング中の
高級アミノ酸ドリンクが無料で飲めます。

トレーニング中〜後は筋肉の合成を高めるために特にアミノ酸は必要不可欠なので、このサービスはダイエット成功の重要なサービスです。

f:id:taninao:20190812234841p:plain

女性専用のパーソナルジムで、なるべく安く、効果的なドリンクを飲みながらダイエットを成功させたい人はぜひOUT LINE(アウトライン)がオススメです。

OUT LINE(アウトライン)のポイントまとめ!

・女性が喜ぶ充実サービスたくさん

・女性専用ジムでは破格の安さ

・無料高級アミノ酸ドリンクで効果抜群

OUT LINE公式

 

ダイエットジム第12位 Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)(200,000円)

f:id:taninao:20180717123955p:plain

Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)の料金

入会金

20,000円

コース料金

180,000円

総額

200,000円

トレ回数

16回

1回あたり

12,500円

返金保証

あり

Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)の特徴・評判

六本木から通いやすい 西麻布 に店舗かまえるジムです。

パーソナル以外にも単発のコースや通い放題のコースなどもあります。(詳しくはHPまで

Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)の特徴は

  • 目的別の豊富なプログラム
  • 最先端マシンとリラクゼーションあり
  • 立地、内装が素晴らしいのに安い

といったところです。

普通パーソナルトレーニングというと、ボディメイクのコースしかない(あっても期間の違い)ところが多いですが、Personal Body Lab.(パーソナルボディラボ)は

「究極の魅せボディプログラム」「パーソナルヨガ」「ダイエット・ブライダルコース」「婚ディショニングコース」「アロマ水素吸入」などなど、他にも
たくさんのコースがあります。

ひとくちにダイエットと言っても、皆さん目的はさまざまだと思います。

f:id:taninao:20180717141523p:plain

さらに、とても魅力的なのがPersonal Body Lab.(パーソナルボディラボ)が誇る最先鋭の
酸素カプセルマシーンや、アロマ水素吸入器の設備なども整っています。

トレーニングで身体を作るだけでなく、しっかりとリラクゼーションも受けて、仕事に向けて疲れも残さず、アンチエイジング効果も期待できます。

f:id:taninao:20180717142028p:plain

また、立地が六本木からも通いやすい西麻布で、内装もとても豪華にもかかわらず、料金が入会金込みで
200,000円という破格の安さです。

トレーニングスペースもとても清潔感があって広々としていて、トレーニング前の待合場はジムとは思えないとても豪華な作りになっています。

f:id:taninao:20180717142425p:plain

f:id:taninao:20180717142349p:plain

リラクゼーションもついている都内の素晴らしい立地・内装のジムで、 コスパよくトレーニングをしたい!という方はPersonal Body Lab.(パーソナルボディラボ)がおすすめです!

 

Personal Body Labポイントまとめ!

・目的に応じたたくさんのプログラム!

・最先端マシンでアンチエイジング!

・高立地で豪華なのに破格の料金!

Personal Body Lab公式

  

ダイエットジム第13位 STAR FIT(スターフィット)(200,000円)

f:id:taninao:20190812150547p:plain

STAR FIT(スターフィット)の料金

入会金

2,000円

コース料金

198,000円

総額

200,000円

トレ回数

16回

1回あたり

12,500円

返金保証

あり

STAR FIT(スターフィット)の特徴・評判

STAR FIT(スターフィット)は笹塚大宮にあるパーソナルトレーニングもできる24時間営業のジムです。

STAR FIT(スターフィット)の特徴は

  • 圧倒的低価格
  • 他社を圧倒するマシンの充実度
  • 24時間ジムにそのまま通える

といったところが大きな特徴です。

パーソナルのダイエットジムは、一般的な料金相場は2ヶ月の場合、25~40万円ほどです。

しかしSTAR FIT(スターフィット)は
2ヶ月で200,000円と驚きの安さです。

相場より10万円ほど安い理由は、24時間ジムとしても運営していて、そちらの営業でまかなっているからかと思います。

この安さで20回の指導は本当に驚きですね。

f:id:taninao:20190812151851p:plain

さらにSTAR FIT(スターフィット)がすごいのは、
他のパーソナルジムとは比べ物にならないほどマシンが充実していることです。

多くのパーソナルジムがマンションなどの一室にパワーラック、ダンベル、簡単な器具だけを置いて初期費用を抑えています。

それでもトレーニングできないことはもちろんないですが、やはり充実したトレーニングをするにはある程度の器具の充実度があるに越したことはありません。

それに、マンションの一室より、
かっこよくてマシンが充実したジムの方がテンション上がりませんか?

f:id:taninao:20190812152855p:plain

僕はSTAR FIT(スターフィット)は
仕組みとしてリバウンドのリスクが低いと思います。

その理由は
2ヶ月コースが終わってもこの慣れたジムに通えるからです。

多くの場合、2ヶ月のコースが終わった後、そのパーソナルジムとは別のジムなどへ環境を変えてトレーニングする方が多いのですが、人間なかなか難しいもので、せっかく痩せても
環境(ジム)が変わると続かない人が多いのです。

しかしSTAR FIT(スターフィット)なら、コースを修了した後、
月額7,500円で24時間通い放題なのです。

顔見知りのトレーナーやトレーニング仲間に囲まれたジムに通えることで、
モチベーションも維持できる可能性も高まるかと思います。

f:id:taninao:20190812153633p:plain

安い価格の充実した設備のジムで、コースが終わった後も絶対にリバウンドしたくない人はぜひSTAR FIT(スターフィット)はがオススメです! 

STAR FIT(スターフィット)のポイントまとめ!

・相場より10万円以上安い料金設定

・他社を圧倒するマシンの充実度

・顔見知りのジムに終了後も安価で通える

STAR FIT公式

 

ダイエットジム第14位 Lyubovi(208,000円)

f:id:taninao:20180716215858p:plain

Lyuboviの料金

入会金

35,000円

コース料金

173,000円

総額

208,000円

トレ回数

16回

1回あたり

13,000円

返金保証

なし

Lyuboviの特徴・評判

東京の 上野恵比寿に店舗をかまえ、都内23区の出張パーソナルを行っているジムです。

Lyuboviの特徴は

  • 一生リバウンドサポート付き
  • 出張トレーニングが可能 
  • 手ぶらで来ても大丈夫

といったところです。

Lyuboviの最大の特徴は、この一生リバウンドサポートがついていることです。

普通のパーソナルジムは2ヶ月のトレーニング期間が終わればそのまま終わりですが、Lyuboviでは「毎月1回トレーニング無料」「いつでもLINE相談可能」「サプリが20%オフ」 が一生涯ついてきます。

期間終了後も見守ってくれると、気持ちも維持され、良い習慣がキープされてリバウンドも起こしづらいですね!

f:id:taninao:20180717113316p:plain

さらに、Lyuboviは
23区内どこでも出張トレーニングをおこなっています。

「ジムに行きたいけどなかなか時間が取れない…」という人は、トレーニング機材をすべて持って来てくれるので、移動の時間を節約できます。

料金も普通の2ヶ月コースと同じなので、仕事や家事などが忙しい方はぜひ利用しましょう!

f:id:taninao:20180717113759p:plain

さらにありがたいのが、Lyuboviでは、
無料レンタルの道具がとても充実しています。

タオルやドリンク、ウエアが無料で借りれますので、道具も少なく来ることができて楽ちんですね!

f:id:taninao:20180717113929p:plain

絶対にリバウンドしたくない!忙しいから自宅出張してほしい!という方は絶対にLyuboviがおすすめです!

 

Lyubobiポイントまとめ!

・一生サポートで絶対リバウンドしない!

・忙しい人向け自宅出張トレーニング!

・無料サービスで気軽に通える!

Lyubovi公式

 

ダイエットジム第15位 WELBEX(ウェルベックス)(228,000円)

f:id:taninao:20190808180905p:plain

WELBEX(ウェルベックス)の料金

入会金

30,000円

コース料金

198,000円

総額

228,000円

トレ回数

16回

1回あたり

14,250円

返金保証

なし

WELBEX(ウェルベックス)の特徴・評判

WELBEX(ウェルベックス)は池袋赤羽にあるダイエットジム です。

WELBEX(ウェルベックス)の特徴は

  • DNA検査による科学的アプローチ
  • 17種類から自分にあったコースを選べる
  • リバウンド対策もリーズナブルにできる

といったところが大きな特徴です。

世の中にはあまたのダイエット方法がありますが、
がんばったのに報われない経験をしたことありませんか?

ダイエットの基本は、カロリーが含まれている三大栄養素のタンパク質・脂質・炭水化物のバランスを考えることから始まりますが、人によってこの3つのうち
太りやすい(痩せづらい)栄養素が遺伝的に決まっています。

WELBEX(ウェルベックス)では遺伝子検査を実施し、
どんな栄養を避けるべきかを教えてくれるので効率的にダイエット成功へと導いてくれます。

f:id:taninao:20190812174623p:plain

さらにWELBEX(ウェルベックス)では、自分の生活スタイルやレベルに合わせて
17種類のコースから選択して通うことができます。

パーソナルか、複数人で行うセミパーソナルか、回数の違いなど、ご自分の状況に合わせて選んでみてください。

詳しくはHPで確認してみてください。

f:id:taninao:20190812175909p:plain

ダイエットで懸念されるのがリバウンドです。

WELBEX(ウェルベックス)では、
コース終了後も1ヶ月18,000円でセッションを受けることができます。

ボディメイクで大切なことはなによりも継続です。

2ヶ月だけでは習慣化が不安な方は、是非利用して、しっかり習慣化してみてください。

f:id:taninao:20190812180437p:plain

遺伝子検査で自分にあった効率的な栄養素を知って、レベルやライフスタイルに合わせたパーソナルジムに通いたい人はぜひWELBEX(ウェルベックス)へどうぞ!

WELBEX(ウェルベックス)のポイントまとめ!

・遺伝的に合わない栄養素がわかる

・ライフスタイルに合わせたコースが選べる

・月18,000円でアフターサポートバッチリ

WELBEX公式

 

ダイエットジム第16位 ac-Fit(エーシーフィット)(230,000円)

f:id:taninao:20180716205823p:plain

ac-Fit(エーシーフィット)の料金

入会金

30,000円

コース料金

200,000円

総額

230,000円

トレ回数

16回

1回あたり

14,375円

返金保証

あり

ac-Fit(エーシーフィット)の特徴・評判

東京の 六本木池袋 にお店をかまえるパーソナルジムです。

ac-Fit(エーシーフィット)の特徴は、

  • アラフォー特化のジム
  • 仕事帰りも手ぶらで来れる
  • 完全個室のプライベート空間

といったところです。

これをお読みのアラフォーの方は、だんだん年齢を重ねてくると、 「昔よりも痩せづらく、太りやすくなった」と感じる方も多いかと思います。

ac-Fit(エーシーフィット)は、そんな
痩せづらいアラフォーに特化したパーソナルジムです。

日頃の仕事や日常の習慣を丁寧にヒアリングし、痩せづらくなってる原因をしっかり把握した上で、痩せやすい身体を手に入れるトレーニングと食事指導がおこなわれます。

トレーナーはアラフォーの身体を改善するノウハウを多く持っています。

ããªãã«ã¨ã£ã¦é©åãªé£äºã¨æ é¤é¢ã®ã¢ããã¤ã¹

また、アラフォーの方がジムに通うとなると、仕事終わりに通うことが多くなるかと思います。

そんな時に嬉しいのが、手ぶらで通っても大丈夫なように、
道具やドリンクが一式そろっていることです。 

トレーニングウェア・タオル・トレーニング中のドリンク・トレーニング後のプロテインも無料で利用できます。

æã¶ãã§æ°è»½ã«éãã

また、「この年になって必死にトレーニングしてる姿を見られるのが嫌だな…」と感じる方もいるかと思います。

ac-Fit(エーシーフィット)では、そんな方に配慮して
完全個室のマンツーマンでトレーニングを受けることができます。

これでトレーナーと一対一で、集中してトレーニングに没頭できますね。

å®å¨å室ã®ãã³ãã¼ãã³æå°

アラフォーだけど、今から痩せてキレイなカラダを手に入れたい!という人は絶対ac-Fit(エーシーフィット)がおすすめです!

 

ac-Fitポイントまとめ!

・アラフォーに特化したダイエットジム!

・仕事帰りも手ぶらで来れる!

・人目を気にしない完全個室トレーニング!

ac-Fit公式

 

ダイエットジム第17位『XSLIM(エクスリム)』 (230,000円)

f:id:taninao:20180629153844p:plain

XSLIM(エクスリム)の料金

入会金

30,000円

トレ料金

200,000円

総額

230,000円

トレ回数

16回+フォロー8回

1回あたり

9,583円/回

返金保証

あり

XSLIM(エクスリム)の特徴・評判

平均的なパーソナルジムは1回あたり15,000~20,000円が一般的です。やはり高いですよね…

しかしエクスリムは驚くことにたったの
9,583円/回でトレーニングができます。 

どうしてそれが可能かというと、エクスリムには
+4ヶ月のアフターフォローがついているからなのです。

f:id:taninao:20180629170757p:plain

一般的なパーソナルジムは2ヶ月(だいたい16回)の指導が終わったら終了ですが、エクスリムはその後さらに、
4ヶ月(+8回)のフォローがついているのです。

この仕組みのおかげで、エクスリムでは
驚異のリバウンド率たったの1%!

f:id:taninao:20180629180405p:plain

『体重は落ちたけどリバウンドしてしまった…』

という方のほとんどが、ダイエット習慣が身についてないことに起因しています。

エクスリムはその問題を払拭するために、
+8回のアフターフォローも含まれているので、コスパ最強なのです。

店舗は 新橋・銀座店神田・秋葉原店北千住店池袋店渋谷店品川店立川店町田店新宿本店上野・御徒町店の、全10店舗があります。

 

エクスリムのポイントまとめ!
・コスパ最強!(9,583円/回)
・4ヶ月のフォロー付き(8回無料)
・リバウンド率1%!
・無料カウンセリング実施中!

エクスリム公式

 

ダイエットジム第18位 REcover(リカバー)(230,000円)

f:id:taninao:20190812143719p:plain

REcover(リカバー)の料金

入会金

30,000円

コース料金

200,000円

総額

230,000円

トレ回数

16回

1回あたり

14,375円

返金保証

なし

REcover(リカバー)の特徴・評判

REcover(リカバー)は愛知県の豊田市にあるパーソナルジムです。

REcover(リカバー)の特徴は

  • 完全個室マンツーマン
  • それぞれに丁寧にカスタマイズされたプラン
  • 24時間LINE相談受付可能

といったところが大きな特徴です。

このくらいの価格設定ですと、 何人かの複数人でトレーニングをするセミパーソナルの形式のジムが多いですが、REcover(リカバー)では
完全個室パーソナルトレーニングになっています。

そのため、一人一人に対して時間をかけたていねいな指導が可能になっています。

f:id:taninao:20190812145323p:plain

上でいったことと多少重なりますが、REcover(リカバー)では
自分にあったダイエットプランをカスタマイズして提案してくれます。

ひとくちにダイエットといっても、仕事や生活サイクルは当然人それぞれです。

外食が多い人のためのアドバイスや、買って食べる人のアドバイスなど、
その人の生活スタイルに合わせた方法を提案してくれます。

f:id:taninao:20190812145709p:plain

ジムに通っての本格的なダイエットは最初は誰しも不安なものです。すぐに相談できる相手が欲しいですよね。

REcover(リカバー)では、トレーナーが
24時間LINEで相談に乗ってくれます。

「○○に外食しに行くんだけどなにを食べるべき?」
「○○を食べ過ぎたんだけどどう対処すべき?」

そういった突発的な悩みに対してトレーナーがアドバイスをしてくれるので、ぜひこの期間でいい意味で
トレーナーを使い倒して知識を蓄えましょう。

f:id:taninao:20190812150124p:plain

豊田市周辺で丁寧な指導のパーソナルジムを探してる方はぜひREcover(リカバー)がオススメです!

REcover(リカバー)のポイントまとめ!

・安いのに完全パーソナル指導

・ライフスタイルに合わせたダイエットプラン

・トレーナーが24時間相談に乗ってくれる

REcover公式

 

ダイエットジム第19位 REVIAS(レヴィアス)(231,000円)

f:id:taninao:20190808163141p:plain

REVIAS(レヴィアス)の料金

入会金

35,000円

コース料金

196,000円

総額

231,000円

トレ回数

16回

1回あたり

14,438円

返金保証

なし

REVIAS(レヴィアス)の特徴・評判

REVIAS(レヴィアス)は東京には三鷹(調布)田町南青山二子玉川六本木日本橋表参道恵比寿(代官山)西麻布銀座自由が丘、愛知には刈谷名古屋栄一宮、そのほかに高崎静岡にあるダイエットジム です。

REVIAS(レヴィアス)の特徴は

  • 女性が通いやすいサービスが充実
  • 料金がリーズナブル
  • それでいてしっかり結果が出る

といったところが大きな特徴です。

内観やホームページなどを見てもわかるように、
女性でも通いやすい設計のダイエットジムになっています。(男性も通えます) 

その中でも嬉しいサービスが
タオル・ウエア・シューズなどのレンタルが無料
なので手ぶらで来れることです。

f:id:taninao:20190808165009p:plain

さらにアメニティも充実しているので、荷物が多くなりがちの女性には嬉しいサービスですね。

f:id:taninao:20190808165449p:plain

女性向けで、これほどサービスが充実していると300,000円以上の高価格になりがちなのですが、REVIAS(レヴィアス)はなんと
総額231`,000円と、相場より10万円ほど安い料金設定になっています。

2ヶ月のコースが終わった後の
フォローアップもリーズナブルに利用できますので、ぜひホームページをご覧になってみてください。

f:id:taninao:20190808165854p:plain

「安いのは質が低いからでは?」と思う方もいるかと思いますが、その心配は必要ありません。

REVIAS(レヴィアス)では、
女性のボディメイクの結果の出し方を熟知しているので、以下のようにしっかり結果も出ているので安心です。

f:id:taninao:20190808170216p:plain

f:id:taninao:20190808170219p:plain

都内を中心とした通いやすいジムで、設備が充実した女性向けのダイエットジムを探してるならぜひREVIAS(レヴィアス)へ!

REVIAS(レヴィアス)のポイントまとめ!

・女性が利用しやすい設備・サービス

・平均相場より10万円ほど安い料金設定

・女性のボディメイクを熟知したメソッド

REVIAS公式

 

ダイエットジム第20位 es three(エススリー)(233,000円)

f:id:taninao:20180717114357p:plain

es three(エススリー)の料金

入会金

39,000円

コース料金

194,000円

総額

233,000円

トレ回数

16回+2回

1回あたり

12,944円

返金保証

あり

es three(エススリー)の特徴・評判

北は 札幌にも店舗があり、 東京には 銀座池袋新宿吉祥寺上野練馬豊洲錦糸町 の8店舗、 神奈川には 川崎藤沢溝の口横浜 の4店舗、さらに 名古屋と、福岡の 天神 などにも多く展開しているパーソナルジムです。

es three(エススリー)の特徴は、

  • 無駄を省いた高コスパ
  • +2回のメンテナス付き
  • 自信の全額返金保証

といったところです。

es three(エススリー)は、ほかのパーソナルジムと比べてなにかに突出して秀でているかというと、じつはそうではありません。

一般的なパーソナルジムと遜色ありませんが、それでいて
料金のコスパが非常に高いです。 

ライザップなどでは、2ヶ月で35万円ほどしますが、es three(エススリー)ではそこから10万円以上やすいです。

内装やアメニティを必要以上に豪華にしないかわりに、この低価格を実現しています。

「ちゃんとしたトレーニングが受けれればいい!」というにはとてもいいジムです。

f:id:taninao:20180717122407p:plain

料金についてお話しましたが、普通は2ヶ月で16回のトレーニングが普通ですが、es three(エススリー)では終了後に
+2回のアフターメンテナンストレーニングがついてきます。

要するに、全部で18回のトレーニングを受けることができます。

終わったあとはどうしても気が抜けてもとの習慣に戻ってリバウンド…という方も多いですが、しっかりとメンテナンスもついているので、これで安心ですね!

f:id:taninao:20180717122626p:plain

これだけの低価格だと「本当にちゃんとしているの…?」と不安になる方もいるかもしれません。

そんな方のために、es three(エススリー)では
全額返金保証がついています。

30日間トレーナーの指導のもとトレーニングして、なにも効果が得られなかった!という方は返金してもらえます。(詳しくはスタッフまで)

ここまでできるのは絶対的な自信の現れですね。「ジム選び失敗したー!」と後悔したくない方はぜひ!

f:id:taninao:20180717122901p:plain

なるべく低価格で、トレーニングの実績や内容にしっかりと自信があるジムを選びたい!というかたはes three(エススリー)がおすすめです!

 

es threeポイントまとめ!

・ライザップより10万円以上安い!

・+2回のアフターメンテンスつき!

・自信の全額返金保証つきで!

es three公式

 

ダイエットジム第21位 Bodyke(ボディーク)(234,000円)

f:id:taninao:20180720212514p:plain

Bodyke(ボディーク)の料金

入会金

38,000円

コース料金

196,000円

総額

234,000円

トレ回数

16回

1回あたり

14,625円

返金保証

あり

Bodyke(ボディーク)の特徴・評判

東京の 池袋秋葉原町田 にかまえるパーソナルジムです。

Bodyke(ボディーク)の特徴は

  • しっかり食べて痩せるボディークメソッド
  • ダイエットを可能にするプロトレーナー
  • 安心の6大保証付き

といったところです。

ダイエットの方法としておなじみなのが「糖質制限ダイエット」かと思います。

炭水化物類を極端に減らすことで除脂肪を狙うやり方ですが、やはり好きなものを食べたいですよね?

Bodyke(ボディーク)は独自の食べても痩せる食事のメソッドがあります。

好きな食べ物も、タイミングや食べ方によって食べられるのですが、
2ヶ月間の朝昼晩の全食事メニューをアドバイスしてくれます。

f:id:taninao:20180722103151p:plain

どうしてそんなことが可能なのかというと、
トレーナー陣が優秀なトッププロ集団だからです。

トレーナーには、そのボディークメソッドを実践し、
日本一の美ボディを決めるコンテストで優勝している人もいます。

身近にこうやって結果を出している人がいると、その方法に対する安心感も違いますし、なにより良いモチベーションになりますよね。

f:id:taninao:20180722102822p:plain

優秀なトレーナーに指導してもらえて、食事もしっかり取れる。けど、どこかまだ信じきれていない…という方もいるかと思います。

しかし、Bodyke(ボディーク)は絶対の自信を持っているので、そういう方のために
6大保証を用意しています。

効果がなかったと感じた際の返金保証はもちろん、その他にもかなり融通を利かせてくれた保証を用意してくれます。

f:id:taninao:20180722102942p:plain

安心の保証制度もあり、優秀なトッププロトレーナーに、しっかり食べれる食事の指導もしてもらいながらダイエットがしたい方なら、絶対にBodyke(ボディーク)がおすすめです! 

 

Bodykeポイントまとめ!

・ご飯はちゃんと食べたい人に最適メソッド!

・日本一の美ボディのトレーナー在籍!

・超安心の6大保証付き!

Bodyke公式

 

ダイエットジム第22位 24/7ワークアウト(234,000円)

f:id:taninao:20190917214721p:plain

24/7ワークアウトの料金

入会金

38,000円

コース料金

196,000円

総額

234,000円

トレ回数

16回

1回あたり

14,625円

返金保証

あり


(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること

(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと

24/7ワークアウトの特徴・評判

北海道から沖縄まで全国に展開しているパーソナルジムです。

24/7ワークアウトの特徴は

  • トレーナーの質がとても高い
  • 3食食べるダイエット
  • 通いやすさを重視

といったところです。

24/7ワークアウトのトレーナーは、なんと
採用率たったの(※)2.46%の狭き門をくぐり抜けた優秀な人材です。(※2017年5~7月調べ)

全国からプロのトレーナーだけを集めて、独自の筆記試験と実技試験を通った者のみが晴れてトレーナーとしてデビューできます。

なにを教わるかも大事ですが、だれに教わるかもトレーニングの場合は大事ですからね。

f:id:taninao:20190917215034p:plain

また、これだけ優秀なトレーナーのする食事指導はそうとう厳しいものを想像されるかもしれませんが、
しっかりと3食食べながらダイエットを進めていきます。

急激に無理な食事制限をすると、その期間がんばって体重を落とせても、終わった途端にリバウンドする確率が高まります。

ただ痩せることを目的とするのではなく、長期的に見て体型を維持できるように、この2ヶ月間も3食しっかり食べて正しい習慣を身に着けます。

f:id:taninao:20180716214958p:plain

また、24/7ワークアウトでは、トレーニングをする人のモチベーションに影響が出ないように、通いやすさを重視してくれます。

仕事帰りに手ぶらでも来れるように、レンタルウエア・シューズやプドリンク・プロテインも無料で利用できます。

また、全国に多数店舗展開しているので、
自分の家や職場から通いやすい場所を選ぶことができます。

料金のコスパがいいところも魅力的ですね。

f:id:taninao:20180716215433p:plain

質の高いトレーナーから、3食きっちり食べて痩せられて、気軽に通いやすいパーソナルジムトレーニングを受けたかったら、絶対に24/7ワークアウトがおすすめです! 

 

24/7ワークアウトポイントまとめ!

・採用率2.46%の優秀トレーナー!

・3食食べてリバウンドなし!

・通いやすい工夫がたくさん!

24/7ワークアウト公式

  

ダイエットジム第23位 RITA-STYLE(リタスタイル)(234,000円)

f:id:taninao:20180717142806p:plain

RITA-STYLE(リタスタイル)の料金

入会金

38,000円

コース料金

196,000円

総額

234,000円

トレ回数

16回

1回あたり

14,625円

返金保証

あり

RITA-STYLE(リタスタイル)の特徴・評判

岡山 に1店、福岡の 博多天神小倉 に3店、熊本の 上通新市街 に2店、 鹿児島長崎 の、九州に7店かまえているパーソナルジムです。 

RITA-STYLE(リタスタイル)の特徴は

  • 専属トレーナー制度
  • 完全個室のプライベート空間
  • こだわりのアメニティ類

といったところです。

だいたのパーソナルのジムは、毎回トレーナーが一緒ということのほうが少ないです。

しかし、 RITA-STYLE(リタスタイル)では、
毎回専属のトレーナー制度をおこなっています。

毎回トレーナーが変わると、モチベーションやトレーニング内容・強度の引き継ぎなどが100%うまくいくのも難しいですよね。

それが毎回トレーナーが固定されていると、その人のクセや弱いところも把握できるし、受ける側としても安心ですよね。

f:id:taninao:20180717144616p:plain

「思いっきりトレーニングしたいけど、初めてだから周囲の目が気になる…」という方も少なくないかと思います。

そんな方のために、RITA-STYLE(リタスタイル)はこの価格で
完全個室プライベート空間でトレーニングをおこないます。

公共や通い放題のジムにチャレンジしたけど続かなかった経験をお持ちの方は、ぜひプライベート空間でのびのびトレーニングに打ち込んでください。

f:id:taninao:20180717145113p:plain

これだけの設備で、さらに
アメニティも充実しています。

「一応シャンプーはついているけど髪がギシギシになった…」という経験がある方もいるかもしれませんが、女性スタッフが選びぬいたこだわりのアメニティを取り揃えています。

個室のシャワールームもついていて、メイクができる場所もしっかりあるので、トレーニングをしてから遊びにいくというのもいいですね!

f:id:taninao:20180717145342p:plain

九州地方で、完全個室空間で専属トレーナーのもと思いっきりトレーニングしたい!という方は絶対にRITA-STYLE(リタスタイル)がおすすめです。 

 

RITA-STYLEポイントまとめ!

・毎回同じトレーナーで安心!

・個室プライベート空間で気にせずトレーニング!

・高品質のアメニティが充実!

RITA-STILE公式

 

ダイエットジム第24位 リボーンマイセルフ(240,000円)

f:id:taninao:20180717180814p:plain

リボーンマイセルフの料金

入会金

20,000円

コース料金

220,000円

総額

240,000円

トレ回数

16回

1回あたり

15,000円

返金保証

あり

※札幌・郡山・仙台・宇都宮・和歌山・神戸三宮はコース料金が200,000円、
金沢・長野はコース料金が180,000円

リボーンマイセルフの特徴・評判

北海道から九州まで全国50店舗以上展開しているパーソナルジムです。

リボーンマイセルフの特徴は、

  • 安心の女性専用ジム
  • 完全手ぶらで来れる
  • 女性が喜ぶ施設が充実

といったところです。 

リボーンマイセルフは
女性専用のジムで、トレーナーも全員女性です。

基本的なトレーニングの仕方は、男性も女性も大差ないのですが、やはり女性特有の身体の悩みや特徴は男性トレーナーには理解しきれない部分もあります。

それに、指導を受ける側も、相手が男性トレーナーだと言いづらいことも多々あるかと思いますが、全員女性なので安心してトレーニングに集中できますね。

f:id:taninao:20180717183001p:plain

女性がジムにトレーニングに来ると面倒に感じるのがウエアやタオルなどの道具を毎回持っていく手間だと思います。

リボーンマイセルフでは、無料レンタル用品が充実しているので、
手ぶらでジムに来ることができます。

無料でレンタルできるのは
ウエア・シューズ・フェイスタオル・バスタオルがあります。

もちろんアメニティも充実しています!

f:id:taninao:20180717184213p:plain

無料レンタルやアメニティが充実しているだけでなく、女性が喜ぶ
清潔なシャワールームや広いパウダールームも充実しています。

トレーニングルームも女性が好むような、明るく清潔な内装をしています。

まさに、女性のための女性によるパーソナルジムといった感じです!

f:id:taninao:20180717184524p:plain

女性に向けた設備やアメニティが充実しているジムで、女性トレーナーからしっかり指導を受けたい女性の方は、絶対にリボーンマイセルフがおすすめです! 

 

リボーンマイセルフポイントまとめ!

・女性専用ジムで周囲を気にせずトレーニング!

・仕事帰りに手ぶらで来れる気軽さ!

・シャワー、パウダールームも充実!

リボーンマイセルフ公式

 

ダイエットジム第25位 B CONCEPT(ビーコンセプト)(242,594円)

f:id:taninao:20180710214005p:plain

B CONCEPT(ビーコンセプト)の料金

入会金

50,000円

コース料金

192,594円

総額

242,594円

トレ回数

16回

1回あたり

15,162円

返金保証

あり

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴・評判

関東の 北千住新宿渋谷恵比寿秋葉原池袋大宮横浜 に8店、大阪の 心斎橋梅田北堀江 に3店あるパーソナルジムです。

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴はなんといっても、

  • 女性向け下半身痩せに特化
  • 完全貸切なのにコスパ最強
  • スマホでトレーナーがフルサポート

といったところです。

B CONCEPT(ビーコンセプト)は
女性の下半身の悩みに特化したパーソナルジムです。 

「スキニーを履きたい」「スカートが似合うようになりたい」など、下半身太りで悩む女子は少なくありません。

世の中にいろんなダイエットがありますが、脚ってなかなか痩せづらいんですよね。

脚痩せの基本は姿勢を良くすることが大前提です。

数々のコンテストを受賞してきた愛洲伸子トレーナー監修のトレーニングで効率的に脚痩せができます。

f:id:taninao:20180711093627p:plain

また、B CONCEPT(ビーコンセプト)は女性向け完全貸切パーソナルトレーニングジムなのに、料金が
普通の貸し切りジムに比べて100,000~150,000円ほど安いです。

広告費の削減など、絶え間ない企業努力によりこのコスパが可能になっています。

これでシャワー室やメイクルームが混んで使えない…なんてこともなくなりますね。

ãB CONCEPT åçãã®ç»åæ¤ç´¢çµæ

さらにありがたいのが、
スマホでいつでも気軽にトレーナーからアドバイスがもらえることです。

トレーニングは週に一度しかありません。当然、それ以外の時間の使い方が大切になります。

そんな時にLINEで気軽に連絡をして報告をしたり、外食しなければいけない時になにを食べたらいいかも教えてもらえます。

また、自宅でできるストレッチの動画も見ることができます。 

f:id:taninao:20180711103324p:plain

コスパよく、「下半身太りをどうにかしたい!」と感じている女性はB CONCEPT(ビーコンセプト)が絶対におすすめです!

 

B CONCEPT ポイントまとめ!

・女性向け下半身痩せに特化!

・完全貸切空間では最安値コスパ最強!

・スマホでいつでもトレーナーからアドバイス!

B CONCEPT 公式

 

ダイエットジム第26位 CREBIC(クレビック)(246,000円)

f:id:taninao:20180629155024p:plain

CREBIC(クレビック)の料金

入会金

50,000円

コース料金

196,000円

総額

246,000円

トレ回数

16回

1回あたり

15,378円

返金保証

あり

CREBIC(クレビック)の特徴・評判

「ジムに通いたいけど、周りの視線が気になる…」という女性、少なくないんじゃないでしょうか? 

CREBICクレビックは、そんな女性に嬉しい
女性専用のマンツーマンパーソナルジムになっています。

f:id:taninao:20180808151213p:plain
(△きれいで落ち着いた雰囲気のジムスペース)

女性のトレーニングの場合、むやみに負荷をかけたり、がんばればいいというわけではありません。

CREBIC(クレビック)ではなんと、女性ボディメイクの頂点にいた豊島トレーナー監修の元、トレーニングメニューを作られています。

f:id:taninao:20180629183903p:plain

さらに、女性にはありがたいことに、
無料アメニティがとにかく充実しています。

トレーニングには手ぶらで来て大丈夫です!

f:id:taninao:20180629184256p:plain

プロテインまで含まれてこの値段はかなり安いですね!

店舗は、 銀座渋谷恵比寿表参道 の徒歩5分圏内にあり、最高の立地です! 

人目を気にせずきれいになりたい女性は、ぜひCREBIC(クレビック)!

 

CREBICのポイントまとめ!

・女性専用のパーソナルジム!

・清潔で落ち着いた店内!

・無料アメニティが超充実!(プロテイン無料!)

・都内主要駅徒歩5分以内の好立地! 

CREBIC公式

  

ダイエットジム第27位 B CONCEPT(ビーコンセプト)(246,000円)

f:id:taninao:20180711112723p:plain

B CONCEPT(ビーコンセプト)の料金

入会金

50,000円

コース料金

196,000円

総額

246,000円

トレ回数

16回

1回あたり

15,375円

返金保証

なし

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴・評判

東京の 北千住新宿渋谷恵比寿秋葉原池袋、 埼玉の 大宮、 神奈川の 横浜、 大阪の 心斎橋梅田北堀江、の全部で11店舗あるパーソナルトレーニングジムです。

B CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴は

  • 業界最長6ヶ月のアフターサポート
  • 驚異のリバウンド率4%
  • 最新科学に基づいたトレーニング

といったところです。

一般的なジムのトレーニング期間といえば2ヶ月(16回)が普通ですが、B CONCEPT(ビーコンセプト)では、2ヶ月のトレーニングのあと
6ヶ月のアフターサポートがついてきます。

月に1回、全6回のトレーニング&カウンセリングがついて、2ヶ月おこなったトレーニングや食事を、その後もしっかり継続させる仕組みが整っています。

人間8ヶ月も同じことを繰り返していればさすがに習慣として身につきますから、これでバッチリ習慣化できますね。

f:id:taninao:20180711113812p:plain

アフターフォローが6ヶ月ついているという驚きの仕組みが整っているがゆえに、 CONCEPT(ビーコンセプト)では、トレーニングを受けた人の
リバウンド率が驚異の4%というデータに表れています。

ダイエットの基本は「習慣の改善」です。

習慣がもとの太っているときの習慣にもどれば、体重や体型も元にもどってしまいます。

そこで効いてくるのがアフターフォローの6ヶ月です。そこでしっかり
痩せる習慣を身に着け、体型も維持されます。

f:id:taninao:20180716191343p:plain

「リバウンド率が4%」と聞くと、さぞかし厳しいトレーニングをしているのでは…と思うかもしれませんが、かなり
最先端の科学的トレーニングを導入しています。

海外のメジャーリーグやアメフトの選手などにも使われている、トレーニング動作のスピードや筋肉への負荷が適切なのかを測る
PUSHというマシーンを日本で初めて取り入れてます。

これで、過剰に負荷をかけて怪我をしたり、逆に軽すぎてトレーニングにならないということも起きづらくなり、効率的にトレーニングがおこなえます。

f:id:taninao:20180716191615p:plain

最先端の科学的トレーニングで、絶対にリバウンドしたくない!という方にCONCEPT(ビーコンセプト)は絶対におすすめです!

 

B CONCEPT ポイントまとめ!

・6ヶ月間のトレーニングサポート付き!

・驚異のリバウンド率4%!

・最先端科学を使用した効率的トレーニング!

B CONCEPT公式

 

ダイエットジム第28位 Ken's(ケンズ)(248,000円)

f:id:taninao:20180630185249p:plain

Ken's(ケンズ)の料金

入会金

50,000円

コース料金

198,000円

総額

248,000円

トレ回数

16回

1回あたり

15,000円/回

返金保証

なし

Ken'sの特徴・評判

Ken's(ケンズ)は都内に 赤坂本店新宿店渋谷店表参道店(女性専用)の4店舗かまえるパーソナルジムですが、その特徴はなんと言っても

  • 設備の充実度合い
  • 圧倒的実績 

 のこの2点です。

ジムはこのように洗練されていて、思わず気分が高まるようなおしゃれな作りになっています。

ただおしゃれなだけでなく、最新の器具も取り揃っているので、目的に合わせて全身をくまなくトレーニングすることができます。

f:id:taninao:20180630190559p:plain

また、Ken's(ケンズ)のさらに
すごいのが、その実績です。

Ken's(ケンズ)ではなんと、
4年連続で美ボディコンテストの優勝者を輩出しています。

f:id:taninao:20180630191116p:plain

さらに、オールジャパンフィットネスビキニ選手権という権威ある大会で、3位を獲得するなど、常に高い実績を積み続けています。4ãªã¼ã«ã¸ã£ãã³ãã£ãããã¹ãã­ãé¸æ権大ä¼ãæ¥æ¬3ä½ç²å¾ï¼!

これほどの実績は、正直
ライザップにも負けず劣らずの実績です。

それがなんと、驚くことに
ライザップよりも100,000円も安い248,000円で2ヶ月のトレーニングが受けられるのは、文句なしのコスパです。ãã­ä»æ§ã®æ¬æ ¼çãªãã¬ã¼ãã³ã°è¨­åã§ç¢ºå®ãªçµæã

紹介した写真に写ってる方々は競技者としてやってる方なので、「別にそこまでムキムキになりたいわけじゃ…」という方ももちろん大丈夫です笑

引き締めや、女性らし身体になりたいなど、トレーナーとしっかり打ち合わせをして、なりたい身体を手に入れましょう!

きれいなジムで、コスパよく理想の身体を手に入れるならKen's(ケンズ)です! 

 

Ken'sのポイントまとめ!

・洗練されたおしゃれなジム!

・フィットネス大会で優勝者を出し続ける圧倒的実績!

・確実に理想へと近づけるのでコスパが最強!

Ken's公式

 

ダイエットジム第29位 MMM(トリプルエム)(290,000円)

f:id:taninao:20180702145445p:plain

MMM(トリプルエム)の料金

入会金

50,000円

コース料金

240,000円

総額

290,000円

トレ回数

16回

1回あたり

18,125円

返金保証

あり

MMM(トリプルエム)の特徴・評判

東京の 六本木表参道 にかまえているパーソナルジムです。

MMM(トリプルエム)の特徴は

  • 目的別のトレーニング方法が充実
  • デザイン性が高く、おしゃれな空間でトレーニングできる
  • 部分痩せのエステコースもあり

といったところです。

一口にダイエットジムといっても、「脚を細くしたい!」「くびれがほしい!」「筋肉をつけたい!」など、動機は様々かと思います。

MMM(トリプルエム)では、事前のカウンセリングをもとに、理想の身体へと導く技術がとても高いです。 

以下は各モニターの目的別のビフォーアフターです。

▽くびれを作りたい

f:id:taninao:20180702151210p:plain

▽逆三角形になりたい

f:id:taninao:20180702151229p:plain

▽筋肉をつけてたくましくなりたい

f:id:taninao:20180702152608p:plain

さらに、どんな雰囲気でトレーニングをするのかも大事だと思います。

MMM(トリプルエム)では、
内装もこだわり抜かれていてとてもおしゃれで、思わずジムに行くのがワクワクするような雰囲気をまとっています。
ããªãã«ã¨ã  ã¸ã å®¤åã®è¨­å
ããªãã«ã¨ã  ã¸ã å®¤åã®è¨­å

MMM(トリプルエム)は
エステのコースもあります(料金など詳しくは公式HPへ) 

表参道店にはキャビエストという機械が、六本木店にはセルライトゼロという機械があり、
脂肪や老廃物を乳化させ、排泄させるはたらきを持っています。

コースの料金に含まれるので、追加料金はかかりません。

部分痩せしたい方はおすすめです!

f:id:taninao:20180702151810p:plain

 「◯◯をどうにかしたい!」というジムに通う目的が明確の人に、MMM(トリプルエム)はとてもおすすめです!

 

MMMポイントまとめ!

・充実した目的別トレーニングで、理想の身体になれる!

・おしゃれなジム空間でテンションUP!

・脂肪を溶かして部分痩せできる最新エステあり!

MMM公式

 

ダイエットジム第30位 EZIL(エジル)(300,000円)

f:id:taninao:20190809220146p:plain

EZIL(エジル)の料金

入会金

50,000円

コース料金

250,000円

総額

300,000円

トレ回数

16回

1回あたり

18,750円

返金保証

なし

EZIL(エジル)の特徴・評判

EZIL(エジル)は渋谷桜丘町渋谷鶯谷町恵比寿銀座(新橋)にあるパーソナルジムです。

EZIL(エジル)の特徴は

  • トレーナーは全員美人トレーナー
  • 女性目線のモテボディメイク
  • 無料レンタル&プロテインドリンク

といったところが大きな特徴です。

EZIL(エジル)ではなんと、
在籍するトレーナーが全員女性です。

カラダを変える努力はもちろん自分自身でしないといけませんが、どうせならキレイな女性に指導してもらいたいというのは男性も女性も望まれる方は多いのではないでしょうか。

誰から教わるかというのは重要ですよね。

教わる人がキレイな方が、トレーニングするモチベーションにもなりますよね。

f:id:taninao:20190809220628p:plain

そして特に男性にとって嬉しいのが、
女性目線のモテボディメイクが実現可能になったことです。

男性は特に
ダイエットの動機として「女性によく見られたい」というのはあるかと思います(僕はめっちゃあります笑)。

そんな女性からの貴重な意見を元にボディメイクできるのはすごく嬉しいアプローチですよね。

ぜひモテボディをゲットしましょう!

f:id:taninao:20190809223005p:plain

これだけ他のダイエットジムと一線を画したおもしろいジムですが、サービスも充実していて
レンタルウエアとドリンクは無料になっています。

これなら手ぶらで行きたい時にトレーニングにいけますね!

女性目線のモテボディを、美人トレーナーの指導のもと手に入れたい人はぜひEZIL(エジル)へ!
 

EZIL(エジル)のポイントまとめ!

・トレーナーは全員美人女性トレーナー

・女性目線のモテるカラダが実現可能

・手ぶらで通える充実の無料サービス

EZIL公式

 

ダイエットジム第31位 RIZAP(ライザップ)(348,000円)

f:id:taninao:20180629155817p:plain

RIZAP(ライザップ)の料金

入会金

50,000円

コース料金

298,000円

総額

348,000円

トレ回数

16回

1回あたり

21,750円

返金保証

あり

RIZAP(ライザップ)の特徴・評判

言わずとしれたパーソナルダイエットジムといえば、このRIZAP(ライザップ)ですよね。

2ヶ月で劇的な変化を遂げるあのCMは一度見たら忘れられない衝撃が走りますよね。

しかし、ライザップは他のジムと比べると50,000〜100,000円ほど高いです。

その理由は、

  1. トレーナーへの厳しい社内研修制度
  2. 過去のデータの蓄積から得られる絶対的ノウハウ

ライザップでは『ライザップアカデミー』というトレーナーの育成期間があります。

f:id:taninao:20180629192445p:plain

そこでは単にダイエット・ボディメイクを学ぶだけでなく

  • ライザップとしてのマインド
  • 座学
  • 実習
  • 接客
  • 救命救護

なども147時間かけて学びます。

f:id:taninao:20180629191456p:plain

全国に展開しているにも関わらず、トレーナーの質が安定して高いのは
教育がしっかりしているからですね。

また、ライザップは会員数10万人を誇ります。

これだけ多くの人を痩せさせてきたという実績がデータとして蓄積され、より確実なダイエットプログラムの実施へと結びついているのです。

before ä½é79.4kgä½èèªç19.2ï¼ 2ã¶æå¾ä½é67.9kgä½èèªç10.5ï¼ 1å¹´å¾ ä½é71.5kgä½èèªç14.7ï¼

『絶対になにがなんでも痩せる!』という決心がある方は、ぜひライザップで自分を変えるチャンスを得ましょう!

 

ライザップのポイントまとめ

・会員数10万人超の圧倒的実績!

・厳しい教育を受けた優秀なトレーナーから指導してもらえる!

・マンツーマンのトレーニング・食事管理で確実な変化をサポート!

RIZAP公式

 

ダイエットジム第32位 MIO STILE(ミオスティーレ)(410,000円)

f:id:taninao:20180630195149p:plain

MIO STILE(ミオスティーレ)の料金

入会金

50,000円

コース料金

400,000円

総額

450,000円

トレ回数

16回

1回あたり

28,125円

返金保証

なし

※1回あたりのトレーニング時間は120分
※2ヶ月分(63食)の低糖質弁当付き

MIO STILE(ミオスティーレ)の特徴・評判

銀座に2店舗かまえているジムです。

MIO STILE(ミオスティーレ)の特徴はなんといっても、

  • 完全個室プライベートトレーニング
  • リラクゼーション付き
  • 2ヶ月の低糖質弁当付き!
  • トレーニング時間が普通のジムの2倍

という、大人のためのパーソナルトレーニングジムです。

MIO STILE(ミオスティーレ)は、毎月10人までの定員を設けていて、さらに、1日に3人までしかセッションを受け付けてません。

一人ひとりに対してトレーニング内容も完全オーダーメイドのため、数を増やすと質を維持するのが難しいことから、少人数しか受け付けていないのです。Your secret & private space

トレーニングが終わると、
毎回30分のリラクゼーションマッサージを受けることができます。

トレーニングと同じくらい、休息を取ることも大切です。

マッサージを受けて、疲れを残さないで翌日も仕事に備えられますね。

Training & relaxation

また、コース料金が400,000円と、一般的なパーソナルジムと比べて高いと感じた方も多いかと思います。

しかし、一般的にトレーニング時間は50~60分が相場ですが
MIO STILE(ミオスティーレ)はその倍の120分です。

さらに、先程言ったとおり、毎回リラクゼーションマッサージも付きますし、
2ヶ月分(63食)の『低糖質弁当』もついてきます。(低糖質弁当なしのコースも選べます。詳しくはHPへ) 

これでなにを食べればいいか迷うこともなくなるので、自然と正しい食習慣を学べますね。 

贅沢空間でトレーニングをして、食事に迷いたくない!という人におすすめです!

 

MIO STILEポイントまとめ!

・1日3組限定の完全オーダーメイドトレーニング!

・毎回30分のリラクゼーションマッサージ付き!

・2ヶ月間『低糖質弁当』つきで食事に迷わない!

MIO STILE公式

 

主要都市別ダイエットジムまとめ

安い順ランキングだけでなくて、各地方で店舗のあるダイエットジムまとめました!

リンクからその地域にあるジムの情報がまとまってるので、ジム選びの参考にしてください!

 

自分に合ったやり方を! 

いかがでしたでしょうか?

ひとくちにパーソナルのダイエットジムといっても、その
特徴や料金はさまざまですよね。

ボディメイクをしているボクから言わせてもらうと、ダイエットやボディメイクは
継続していればかならず成果が出せます。

しかし、今アナタがここまで読んでくれているということは

「そんなのわかってはいるけど、続けられなかった」 

という方ではないでしょうか? 

 

みんな頭ではわかっているけど、なかなか継続できないものです。

そこで大事なのは自分に合ったやり方です。 

その方法の一つとしてパーソナルジムは、
自分に寄り添って、適切なアドバイスと指導をしてくれる存在がいるという点で、最適であるとボクは思います。 

 

みなさんが自分の理想の身体を目指し、その身体を手に入れている頃には、見た目も中身もまるで違う人間に変わっていることでしょう。

ここまで読んでくださってありがとうございました!

心より成功を祈ってます!